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Ich habe ES getan .. (Fressanfall)

Diskutiere Ich habe ES getan .. (Fressanfall) im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich sag ja, "hilft auch bei mir nur" und es passiert auch nur selten, aber es passiert und ich habe mir abgewöhnt mich dafür zu zerfleischen......

  1. Limax

    Limax Mitglied

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    Ich sag ja, "hilft auch bei mir nur" und es passiert auch nur selten, aber es passiert und ich habe mir abgewöhnt mich dafür zu zerfleischen...
    Ich krieg die Kurve auch wieder schnell und wirkliche Fressanfälle hab ich auch nicht.
    Aber eben manchmal Sehnsucht nach was Bestimmtem und dann geb ich nach, wenn sie zu groß wird.
     
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  3. petra30

    petra30 Mitglied

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    Damit muß ich lernen zu Leben(n)- das ist meine "Krankheit":whistle: - die hat auch einen Namen "Adipositas":wtf: - ich denke ich verhalte mich dann wie ein Süchtiger Junky :shifty::grumpy:- nicht schön :meh:denn ich bin das nicht:arghh: !!!:bigtears:
     
    #12 petra30, 31.01.2014
  4. Luxuskurven

    Luxuskurven Mitglied

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    meine krankheit ist "Adipositas" .. und ist eine "Esssucht" .. daher stimme ich petra bei ;(
    Ich habe mir angewöhnt ein Tagebuch zu schreiben. nicht über die mengen und die inhalte. sondern was esse ich warum, wenn ich frust habe, wie lade ich ihn ab. wie nehme ich ab und wie ist der verlauf .. mir hilft es aktuell ..
     
    #13 Luxuskurven, 31.01.2014
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  5. Limax

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    Petra sei nicht traurig, Problem erkannt ist doch auch was wert und wenn du es schaffst so rigoros zu sein, hast du meinen vollsten Respekt.

    h.d.l.
     
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