Ich hab keine Lust mehr

Hi Lohtta,

bei mir gingen durchschnittlich 1,5 kg pro Monat runter. Jetzt rechne dir mal den Wochendurchschnitt aus. ;) Aber die Kilos sind weg, auch wenn es gedauert hat und jetzt halte ich ohne Probleme mein Gewicht. SiS ist keine Crash-Diät!

 

Boah, 700 g die Woche !

Was würde ich dafür geben. Bei mir sind es ca. 1 kg im Monat.

Gib nicht so schnell auf, dein Körper muss sich erst noch umstellen!

lg Feronia

 

700 gr. die Woche!!!! Ich habe 5,7 kg in 11 Monaten abgenommen. Also durchschnittlich 500 gr. pro Monat. Bin aber sehr zufrieden damit, denn ich kann alles essen, muss auf nichts verzichten, nur anders einteilen. Außerdem sind die Pfunde ja auch nicht von heute auf morgen drauf gekommen. Gib Deinem Körper Zeit und wenn Du schon vorher Diäten gemacht hast, dann bringt die Ernährungsumstellung nicht so einfach von heute auf morgen eine kiloweise Abnahme. Ich nehme viel lieber immer meine Maße anstatt mein Gewicht und ich habe schon zwei Kleidergrößen weniger. Das spricht doch für Schlank im Schlaf. Und wenn es so schön langsam geht, dann hat man auch keine Probleme mit der Haut. Das Gewicht geht bei mir auch rauf und runter, das liegt an Wassereinlagerungen, Hormonumstellungen usw. usw. Die Kiloangabe ist m.M. nach nicht das Maß der Dinge. Ich wiege mich auch nicht so oft.

Also mach ruhig immer weiter und Du wirst sehen, Du schaffst das. Nur nicht so ungeduldig sein. Meiner Meinung nach ist man das so gewöhnt von all den Diäten, die man gemacht hat. Und was ist im Endeffekt passiert: 10 kg abgenommen, 15 kg wieder drauf. Und weil ich das nicht mehr will, gibt es für mich nur eins: Messen und Schlank im Schlaf.

Ich drück Dir die Daumen zum Durchhalten und wieg Dich nicht so oft.

LG
Edelgard

Und bloß nicht weniger essen!!!!!

 

SUUUUUUUUUUPI!!!!!!!!!!:prost::prost:

 

Hallo
halte durch ich habe nur 500g abgenohmen seit dem 1.1

lg

 

Hi, lohtta, ich bin auch immer ungedulig.

Hatte gestern 1,0 kg abgenommen, mich total gefreut, und heute morgen auf der Waage, ich hätte sie am liebsten sonst wo hingeschmissen, 1,2 kg zugenommen.

Dabei habe ich meine KH früh und mittag eingehalten. OK abends habe ich 4 Haribo genascht,
dass war sicher die Strafe.

Aber nicht aufgeben, wir kämpfen weiter, andere haben es doch auch geschafft, wie man hier so oft liest.

Wünsch dir noch einen schönen Tag Nala

 

Hallo Nala,

von 4 Haribo nimmst du niemals 1,2 kg zu, wenn das nur ein Ausrutscher war und Du am nächsten Tag einfach weitermachst. Das sind wahrscheinlich Wassereinlagerungen. Trinkst Du genug? Denn wenn der Körper Wassermangel hat, dann fängt er an zu bunkern.

LG
Edelgard