Almased Diät Ich hab den Turbo eingelegt!

Na, aber gerne doch! Muss doch meine Neugier befriedigen, wer sich da "verirrt" hat ;)

Das macht doch nichts. Wie sagt man so schön: "Versuuuuch macht kluuuch" :ROFLMAO: Und man kann nichts kaputt machen, also einfach ausprobieren oder fragen. Hier bekommt man immer sehr schnell eine Antwort! Egal ob das mit Abnehmen oder mit der Bedienung des Forums zu tun hat. Hier beißt keiner und es gibt auch keine "dummen" Fragen! (y)

Leider ist nur mein Oberkörper "super schlank". Ich bin auch nicht groß (1,64m) und es sammelt sich leider alles an den Beinen.... :( Ich hab vor 4 Jahren auch knapp 80kg gewogen und dann 25kg abgenommen. Nun bekämpfe ich die Nicht-Raucher-Kilos, die sich nach dem Stopp wieder eingeschlichen haben.

Vielen lieben Dank!

 

Mir persönlich ist es lieber mittags richtig zu essen und abends nochmal zu shaken, ich bilde mir ein, dass meine Körper das lieber so mag, weil er das richtige Essen dann bis ich ins Bett gehe verdaut hat... aber wie gesagt, vielleicht auch nur Einbildung?!

Heißhunger auf Süßes habe ich bisher noch nicht gehabt, bei mir waren aber auch vor der Diät eher Chips und so was eine Gefährdung..., meine Lindt-Blätterkrokant-Ostereier liegen immer noch im Osterkörbchen, so dass ich sie in der Küche ständig sehe, und sind nicht in Gefahr! (aus irgendeinem Grund mag keines der Kinder Blätterkrokant?! - und der Hund kann so hoch dann doch nicht springen ;))

 

Guten Morgen, liebe Smarty!

Ich hoffe, der Morgen ist mittlerweile etwas besser geworden.... das tut mir ja leid, dass Du mit solchen Problemen zu kämpfen hast, das war bei mir zum Glück ganz anders - aber was ja nicht ist, kann ja noch werden!

DU SCHAFFST DAS!

Wenn Du das Gefühl hast, dass Dein abendlicher Shake zu spät kommt, dann probier es doch einfach mal mit einer anderen Zeit; ich nehme ihn immer so gegen 19.30 Uhr, danach trinke ich noch mindestens zwei große Tassen Kräutertee, das dämpft bei mir alle anderen Gelüsten und lässt mich müde werden - zumindest solange ich morgens auf der Waage die Abwärtstendenz sehe! WIR SCHAFFEN DAS!!!

Ich gehe jetzt gleich eine Stunde zügig mit dem Hund walken - das tut immer gut,
liebe Grüße
Kjelle

 

Huhu Smarty1963 ,

Man will immer das, was man nicht hat, oder wie war das? :D

Vielen Dank! Da werde ich ja ganz rot! Aber umso mehr "wurmt" es micht, dass da wieder so viele Kilos drauf sind. Hatte mir geschworen NIE WIEDER ÜBER 60kg. Und nu ist es doch passiert. Aber besser etwas mehr Gewicht, als rauchen! Bin froh, dass ich davon los bin! NIE NIE wieder!

Leider kann ich zu deinen Fragen wieder mal nichts beitragen... nur, soweit ich (mit) gelesen hab nach spätestens 2-3 Tagen die Gelüste definitiv weg sind, wenn man absolut nicht sündigt und sich an den Plan hält (auch von der Mengendosierung). Wie gesagt, absolutes Halbwissen! Die Profis werden sich sicher melden!

Richtig so!!!! (y)(y)(y)(y)

Wünsche dir auch einen schönen Tag!