Ich fange jetzt auch an Tagebuch zu schreiben.....

da bin ich wieder......

ich habe so starke schmerzen in den Gelenken, das ich nur noch am futtern bin.......heul.
Ich weiß nicht weiter. Irgendwie kann ich zur Zeit nicht ans abnehmen denken. Ich bin vielmehr damit beschäftigt ein Glas nicht fallen zu lassen, wenn ich es aus dem Schrank nehmen will. Das kann doch nicht sein.

Ich glaube ich brauche eine Auszeit und ein gescheites Schmerzmittel um den Tag rum zu bekommen ohne das meine Kinder zu kurz kommen.
Meine beiden süßen machen sich ganz schön sorgen. Sie sollen nicht so viel mit bekommen aber ganz vermeiden lässt es sich nicht. Wenn sie mir in den Arm springen wollen schrei ich auf etc.....

Das soll nicht so klingen, als wenn ich nur am heulen bin hier im Forum aber manchmal tut es einfach gut wenn man sich das mal von der Seele schreiben kann.

 

hallo Ihr beiden,

das ist echt süß von Euch:D.

Euch auch schöne Pfingsten.

 

Hallo Leute da bin ich wieder.......:D.

Ich hatte irgendwie einen Schub und jetzt wird es langsam besser. Zumindestens bin ich nicht mehr so fertig....
Mal schauen wie es jetzt weiter geht.

Morgen hat erst einmal meine große Geburtstag. Sie wird 9 und macht eine Pyjamaparty.......heul. Was macht man nicht alles. Wir grillen, machen Stockbrot und auch eine NAchtwanderung. Dazwischen wird getanzt...natürlich nach den neuesten Hits.
Die Nacht wird auf jeden fall kurz. Sonntag gegen 11 Uhr werden sie dann alle wieder abgeholt und dann ist Ruhe.

Der Juni ist dieses Jahr echt Finanziel die Hölle. Erst Kommunion und dann der Geburtstag. Da fragt man sich wofür man arbeiten geht. So was wie Heute hatten wir früher nicht. Da gab es auch keine Geschenke für über 100 Euro. Oder was sagt Ihr dazu? Das konnte sich meine Familie bei 6 Kindern gar nicht leisten. Wenn man Heute nicht den letzten mist haben möchte, muß man schon ganz schön tief ins Portemonai greifen. LEIDER!!!

Jeder der rein schaut, wünsche ich noch ein schönes WE. Montag starte ich dann wieder richtig durch, weil es da wieder ruhiger wird.

seid lieb gegrüßt

 

Hallo zusammen,

ich habe vor doch endlich malregelmäßiger zu schreiben.....

Den Geburtstag meiner Tochter haben wir Erfolgreich hinter uns gebracht und jetzt kehrt endlich wieder normalität ein. Das hat doch was für sich. Nach der Kommunion und jetzt Geburtstag wird es auch Zeit. Irgendwann hat man genug.
Mein Schmerzpegel geht etwas besser....zumindestens wenn ich sehr Regelmäßig meine Medikamente nehme...heul

Heute konnte ich mich auch mal wieder um SIS kümmern. Das war ja ganz schön zu kurz gekommen.

Mein Frühstück so so aus:
1 gr. Kaffee mit 1 Schuss H-Milch und 1 TL Zucker
3 Scheiben Vollkornbrot mit Erdbeermarmelade und 1TL Rama

Mittagessen:
Kartoffelpfanne mit Gemüse und klein geschnittener Bratwurst (ohne Fett gebraten)
1 Fruchtjoghurt
1 Kaffee mit H-Milch und 1 TL Zucker

Abendessen:
4 kleine Scheiben Eiweißbrot mit Käse und 1TL Rama
Eissalat mit Joghurtdressing

Da ich noch nicht ganz wieder drin bin, gab es noch 2 Gläser Cola (das mußte sein). Es gab aber auch gut 1,5 Liter Wasser und jetzt trinke ich gerade einen schwarzen Tee.

Meinen Hunger zwischendurch habe ich auch wieder besser im Griff. Gott sei dank!!!
Es kann also nur noch besser werden.

bis zum nächsten mal.

 

Hallo,

ich möchte mich doch mal wieder zurück melden.....
Leider läuft bei mir nicht alles so wie ich es gerne hätte. Ich bin eigentlich gut imProgramm und abends fange ich an zu futtern. Mein ganzer frust kommt dann hoch wenn meine Kids im Bett sind....und dann immer diese schmerzen. Ich halte das nicht mehr aus...

Heute hatte ich endlich den Termin beim Rheumarzt. Der hat dann festgestellt, das ich so wie es aussieht an Fribromyalgie leide und nicht wie vermutet an Psoriasis Arthritis.
Schlimmer geht es nicht. Die Krankheit ist noch nicht wirklich erforscht und nach jetzigem Stand unheilbar. Ich könnte heulen.
Wenn ich dann zur Ruhe komme und die schmerzen schlimmer werden fange ich an zu essen...so einen mist. Nach dem Ich Infomaterial und die Telefonnummer einer Selbsthilfegruppe bekommen habe, bin ich dann nach Hause gefahren. Wenn meine Kinder nicht wären und die mir nicht so viel Freude machen würden, hätte ich mir warscheinlich den Strick genommen.....(nicht wirklich). Das ist so frustrierend.

Ich weiß noch gar nicht wie ich damit umgehen soll. Selbst gegen diese Schmerzen kann man nichts machen.

Ich muß erst einmal eine Nacht darüber schlafen. Mal schauen was dann wird.

 

Hallo zusammen,

ich komme zur Zeit gar nicht klar, und werde mich erst einmal ausklinken.
Die Schmerzen lassen mich einfach gar nicht zur Ruhe kommen und so hat das ganze keinen Sinn.

bis bald
bibi

 

Hallo zusammen,

ich bin auch mal wieder da und wollte mal ein wenig berichten wie es gerade läuft.

Ich war lange gar nicht in der lage irgendwelche Diätversuche zu starten oder an SIS zu denken. Leider!!!
(sweat)
Jetzt bin ich seit ein paar Wochen wieder gut dabei habe aber für mich festegestellt, das SIS im eigentlichen Sinne nichts für mich ist.
In der Zwischenzeit war ich bei 95kg angekommen und ich konnte mich selber nicht mehr sehen.

Irgendwann kam mir die Idee, meine Ernährung so umzustellen das ich gut zurecht komme. Jetzt habe ich immerhin schon gut 4kg abgenommen.

Morgens esse ich meistens Haferflocken mit Milch oder Obst und trinke meinen heißgeliebten Kaffee mit Milch und Zucker. Mittags esse ich ganz normal mit viel Gemüse mit meinen kindern zusammen. Abends esse ich Brot (Vollkorn, selbst gebacken) mit Käse etc. und viel Gemüse und obst. Auch da darf mein Kaffee oder Cappuccino nicht fehlen. Danach nehme ich nur noch Wasser gut 1 Liter am Abend zu mir. Selten gönne ich mir was Süßes. Ich nehme dann aber nicht eine ganze Packung sondern ein bischen was mit. Damit komme ich sehr gut klar und habe auch keine Fressatacken.

Was ich aber auch gemerkt habe ist, das ich irgendwie kleinere Portionen esse also Fleisch und Co. und anstatt dessen viel mehr Obst und Gemüse.

Das ist für mich eine sehr gute Alternative. Es gibt sehr viele Lebensmittel die ich aufgrund von Allergien nicht darf und so habe ich erhebliche probleme mit den ganzen Ernährungsprogrammen.
Jetzt geht es mir aber besser und das ist eine Umstellung wo ich sehr gut mit leben kann.
Ich halte Euch auf dem Laufenden.

viele Grüße von der Nordsee und bis die Tage