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ich brauche viel hilfe bei den kh

Diskutiere ich brauche viel hilfe bei den kh im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Na das war doch ein schönes Essen.Dann bin ich ja gespannt was du zum Abendessen machst, bis morgen, schaue hier bestimmt wieder rein.

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  1. Blumenfee

    Blumenfee Mitglied

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    Na das war doch ein schönes Essen.Dann bin ich ja gespannt was du zum Abendessen machst, bis morgen, schaue hier bestimmt wieder rein.
     
    #41 Blumenfee, 30.05.2011
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  3. mondkind

    mondkind Mitglied

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    ich denke mal das ich heute abend ein mal schnitzelfleisch esse natürlich ohne panade.... schmeckt auch:cool: mehr eiweiss haltiges habe ich leider nicht mehr im haus :rolleyes:muss erstmal morgen ein riesen einkauf machen:runzeln:;)
     
    #42 mondkind, 30.05.2011
  4. Phantomin

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    Das hast du aber sehr schön gesagt!

    LG Phantomin
     
    #43 Phantomin, 30.05.2011
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  5. Phantomin

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    Hallo Mondkind,

    und wenn du jetzt deinen Einkaufszettel schreibst, hast du ja gleich die Essensplanung für die kommende Woche mitgemacht! Siehst du, es geht voran!

    Liebe grüße, Phantomin
     
    #44 Phantomin, 30.05.2011
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  6. mondkind

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    ja ich habe mich schon leckere sachen ausgesucht was ich zum abendbrot zu mir nehme und ich esse es auch alles sehr gerne von feta bis garnelen thunfisch pute und so weiter aber alles mit viel eiweiss und wenig fett und kh....
    und ich weiss ja ´jetzt auch das ich morgens keine tierische produkte zu mir nehmen darf .... ich werde immer schlauer und bin euch soooo dankbar....:lob:
     
    #45 mondkind, 30.05.2011
  7. Blumenfee

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    und bald wirst du nicht nur schlauer, sondern auch SCHLANKER!!!!

    Schnitzel abends ist doch auch ok, wenn du es eben nicht panierst. Ich schmiere manchmal beide Seiten mit Senf ein und brate sie dann, ist auch lecker!!!
     
    #46 Blumenfee, 31.05.2011
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  8. mondkind

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    ja jetzt muss ich mir nur noch ne waage kaufen um zu sehen wieviel gramm schon runter sind :D
     
    #47 mondkind, 31.05.2011
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  9. mondkind

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    soo heute war mein grosser tag ich habe mir ne waage gekauf :lob:,ich habe mich nicht getraut rauf zu gehn:runzeln: ,habe es getan und wusste nicht was ich sagen sollte es waren ganze 5 kilo weg kaum zu glauben :D. und das ohne sport...:freu:
    durch eure hilfe ...danke:lob:
    ja und mein fruhstück war heute leider 5 toast und eine tasse kaffee mit milch....

    mittag reis mit hähnchengurry mit kokosmilch einfach lecker und das auch noch selbstgemacht...:lob:
    was ich heute abend esse weiss ich noch nicht ...aber gestern abend hatte ich fetakäse mit wildlachs auch sehr lecker;)
     
    #48 mondkind, 01.06.2011
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  11. Blumenfee

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    Na da sag ich doch mal "HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!"
    Das ist doch ein super Start.Selbst wenn das meiste davon erst mal Wasser ist, aber wech is wech, SUPER!!!
    Nun bist du sicher gleich doppelt so motiviert.Und nächste Woche bist du sicher ein UHU; na wenn das nichts ist.
     
    #49 Blumenfee, 01.06.2011
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  12. mondkind

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    so mein abendbrot war heute wieder wildlachs (der musste weg)mit morzorella und einpaar oliven:rolleyes: schnell einfach und lecker
     
    #50 mondkind, 01.06.2011
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