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Ich brauche einen Rat

Diskutiere Ich brauche einen Rat im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; voll witzig da lästert camara voll ab über almased und beschwert sich in einem atemzug über ein "angebliches" rumhaken von interm.fasten (n)...

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  1. Dorsi

    Dorsi Mitglied

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    voll witzig da lästert camara voll ab über almased und beschwert sich in einem atemzug über ein "angebliches" rumhaken von interm.fasten (n) jeder soll das machen was er/sie für richtig hält und an erster stelle steht da wohl auch toleranz in jeder form. wenn man sich mit almased nicht beschäftigen möchte, dann soll man hier auch nicht reinschreiben sondern in jenen foren die einen interessieren. also lena72 lass dich nicht unterkriegen und an alle anderen weiterhin viel erfolg mit welchen abnehm methoden auch immer - das ziel ist dasselbe ;)
     
    #21 Dorsi, 17.02.2013
    3 Person(en) gefällt das.

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  3. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    DORSI ... (handshake)

    Mehr sog i ned ...


    Leute, die mit Almased Erfolg hatten kenne ich ... erfolgreiche mit 10in2??? Ich muss überlegen. Kenne ich nicht!

    Vor allem keine die das Gewicht danach halten!
     
    #22 Abnehmen Gast 75359, 17.02.2013
    1 Person gefällt das.
  4. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Ich kenne zumindest Eine, die damit keinen Erfolg hatte! Ist noch gar nicht so lange her.

    Ach, das war nur ein kleiner Sturm im Wasserglas. Da bleiben wir ganz entspannt und haken das ab.
     
    #23 Abnehmen Gast 71070, 17.02.2013
    1 Person gefällt das.
  5. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Und sie gibt es zu ... das finde ich gut!
     
    #24 Abnehmen Gast 75359, 17.02.2013
  6. Lena72

    Lena72 Mitglied

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    589
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    Hallo,ich lasse mich nicht unter griegen und deshalb habe ich heute Morgen wieder mit Almased angefangen.
    Nachher werde ich mir noch Gemüsebrühe kochen,um den Hunger dann zu stillen.:)
    Ich finde es schön das man hier viel Unterstützung bekommt,wenn man mal ein Rat braucht!
    Die vielen Erfolge zeigen mir das es auch klappt mit Alma abzunehmen.
    Ich habe mich jetzt entschieden Alma mit Wasser und ein Teelöffel Öl zu trinken.
    Nachher werde ich noch eine Rund mit meinen Hund drehen,dann bin ich gleich in Bewegung.
    Danach noch Ergometer.
    Ich schreibe dann hier ob ich das alles durchgehalten habe.
    Lg.
     
    #25 Lena72, 20.02.2013
    1 Person gefällt das.
  7. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Hallo Lena,

    das hört sich gut an. Und unterkriegen lassen wollen wir uns alle nicht! Ich wünsche dir viel Durchhaltevemögen, auch Geduld wirst du brauchen. Die nötige Motivation bekommst du von uns. Viel Vergnügen beim Spazierengehen mit deinem Hund. (f)
     
    #26 Abnehmen Gast 71070, 20.02.2013
  8. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Aufpassen: du solltest sowohl Pulver als auch das Öl abwiegen. Öl brauchst du 6 g, da ist ein Teelöffel vermutlich zu wenig, außer du hast große TL!
     
    #27 Abnehmen Gast 75359, 20.02.2013
    1 Person gefällt das.
  9. Kugelherz

    Kugelherz Mitglied

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    1 TL Öl ist zu wenig !
    6g Öl machen bei meinen Esslöffeln schon ganze 5.
    Du musst das Öl unbedingt abwiegen !
     
    #28 Kugelherz, 20.02.2013
    1 Person gefällt das.

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  11. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    :o Hab ich das nicht schon geschrieben?

    Ok, doppelt genäht oder geschrieben hält besser!!! (giggle)
     
    #29 Abnehmen Gast 75359, 20.02.2013
  12. PeterDausB

    PeterDausB Mitglied

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    99
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    ich hab auch noch mal ne frage an die forums-erfahrenen hier. kann ich irgendwo meinen anfangsbauchumfang einsehen? es geht darum dass ich den am ersten tag gemessen und auch hier eingetragen hab. nach zwei wochen hab ich dann jetzt zum ersten mal noch mal gemessen und weiss leider nicht mehr wie die erste messung ausgefallen ist. habs leider unter mein gewicht nicht finden können. vielleicht seh ich auch einfach nur den wald vor lauter bäumen nicht. also kann mir da jmd helfen?
    LG
     
    #30 PeterDausB, 20.02.2013
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