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ich brauch nur motivation und dann.... bye bye pfunde...

Diskutiere ich brauch nur motivation und dann.... bye bye pfunde... im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; ich wünsch dir viel erfolg und einen langen atem

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  1. babysternchen

    babysternchen Mitglied

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    ich wünsch dir viel erfolg und einen langen atem
     
    #11 babysternchen, 07.05.2012

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  3. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Ich wünsche dir auch viel Erfolg. Wir unterstützen dich, auch wenn sich der Stillstand einstellt. Der ist nunmal dabei, da mussten wir auch durch. Du wirst das auch schaffen. (f)
     
    #12 Abnehmen Gast 71070, 07.05.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 07.05.2012
  4. Brusaid

    Brusaid Mitglied

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    Welche gekaufte Gemüsebrühe ist denn eigentlich die richtige wenn man kein Bock hat eine selber zu kochen?
    Habt ihr irgendwelche Artikelnamen und Läden wo ich das krieg außer Reformhaus?
    Hatte jetzt mal aus dem dm eine probiert von alnatura - hefefreie gemüsebrühe.. weiß aber nicht ob das wirklich die optimale ist..

    Dauert es sehr viel länger wenn man mit einem relativ niedrigem Anfangsgewicht beginnt?
    Auf die 55.5 war ich ja relativ schnell runter aber niedriger hab ich es bisher nicht geschafft auch anfangs nicht bevor ich gesündigt habe...
     
    #13 Brusaid, 07.05.2012
  5. Brusaid

    Brusaid Mitglied

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    Welche Gemüsebrühe
     
    #14 Brusaid, 07.05.2012
  6. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Am besten ist selbst gemachte. Du musst doch nur Gemüse in den Topf schmeißen, Wasser drauf, kochen und die Feststoffe raussieben. Das ist doch schnell gemacht! Das Gemüse kann man doch auch tief gekühlt und fertig geschnitten kaufen, sogar Zwiebeln und Lauch gibt es bereits fix und fertig geschnibbelt tiefgekühlt zu kaufen. Dann einfach etwas Olivenöl in den Topf, Gemüse rein, andünsten, 2 l Wasser rein und 45 Minuten kochen, Kräuter drauf (tiefgekühlt) - fertig. Dann Feststoffe abfiltern.
     
    #15 Abnehmen Gast 71070, 07.05.2012
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  7. Brusaid

    Brusaid Mitglied

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    Achso.. wenn das mit TK Gemüse auch geht dann probier ich es ja doch mal:D... nur das geschnippel wäre mir zu nervig.. Gurke Möhre + Paprika hab ich ja immer im Haus aber für so ne Brühe müsste ich ja doch ein bisschen mehr kaufen.

    Gucke morgen mal im Aldi nach TK Gemüse + Kräutern :-)
     
    #16 Brusaid, 07.05.2012
  8. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Hier steht das Rezept für die Brühe - und die anderen Rezepte auch. (f)
     
    #17 Abnehmen Gast 71070, 07.05.2012
  9. Brusaid

    Brusaid Mitglied

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    Was heißt denn dieses BE eigentlich immer unter den Rezepten?
     
    #18 Brusaid, 07.05.2012

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  11. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Broteinheiten, siehe hier
     
    #19 Abnehmen Gast 71070, 07.05.2012
    1 Person gefällt das.
  12. Leni3472

    Leni3472 Mitglied

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    Ich nehm auch immer das TK-Gemüse und es kommen auch immer sofort die Kräuter mit in die Suppe.
    Dann einfach durch ein Sieb schütten, abkühlen lassen und ab in den Kühlschrank damit.
    Dann hält die Brühe auch zwei bis drei Tage...je nachdem, wie viel du davon trinkst(sun)
    Geht wirklich ganz schnell und ist super unkompliziert.
     
    #20 Leni3472, 07.05.2012
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