Ich bin nicht Übergewichtig - sondern nur Untergroß

Hallo Liebes Tagebuch, Hallo Liebe Mitlesende,


heute war wieder ein Tag der Tage und ich musste mal wieder in den Kampf mit dem Wiegemonster gehen, nach dem es mich letzte Woche ja so sträflich behandelt hat, war ich doch hoch motiviert und mega gespannt was es denn nun heute zu sagen hätte.
Und siehe da, es war wieder friedlich mal wieder ein –400g

Somit liege ich mit Stand heute bei

100,7kg

Gut da war ich vorletzte Woche auch schon aber, nun gut nach dem letzten „schlimmen“ Wochenenden besser als nix will ich mal sagen.

Naja essenstechnisch gibt es heute keine großen Experimente, daher gleiches Frühstück wie immer und auch das Mittag essen besteht wieder aus belegten Broten, Joghurt und 2 Äpfel.

Also alles nix neues.
Für heute Abend habe ich gefüllte Zucchini und einen EW Shake geplant.


Abend

Gefüllte Zucchini mit Frischkäse
250ml EW Vanille in Wasser
Abend gesamt ==> 13,8 g KH, 40,9 g EW und 9,9 g Fett


Die waren sau lecker und ich freue mich schon drauf

Bis dahin und ein tolles Wochenende ( hoffentlich ohne großen Sünden dafür mit ein wenig Sport)
Sonja
​