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ich bin neu

Diskutiere ich bin neu im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; ein freundliches hallo in die runde.... ich bin die rikki1 bin 52 jahre und möchte mich mit schlank im schlaf versuchen... ich fange den dritten...

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  1. rikki1

    rikki1 Mitglied

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    ein freundliches hallo in die runde.... ich bin die rikki1 bin 52 jahre und möchte mich mit schlank im schlaf versuchen... ich fange den dritten tag an... leider ohne buch aber mit vielen zusammengesuchten infos aus dem netz.... ich würde mich freuen wenn ich hilfe bekommen würde...

    also 52 jahre größe 1,63m gewicht 116,3 kg bmi 43,8 grundumsatz ist durch medikamenten einnahme beeinträchtigt.
    ich hatte mit 100 kh morgens und mittags gerechnet. 60g fett am tag. 1* bmi eiweis mittag sowie 1,5*bmi abends...
     
    #1 rikki1, 28.12.2015

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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    aftpspace.org_dattelbluete_Forensmilies_Willkommen_willkommenflower.gif bei uns, rikki1 und viel Erfolg mit SiS! Fühl dich wohl!

    Liebe Grüße,
    Kathrin
     
    #2 FrauEigensinn, 28.12.2015
  4. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    Herzlich willkommen bei uns, rikki1 - und viel Erfolg :)
     
    #3 teetrinkerin, 28.12.2015
  5. leipzitzkeks

    leipzitzkeks Mitglied

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    Hi, willkommen.
    Heißer Tip: habe gerade Kochbuch von Schlank im Schlaf bei Rebuy bestellt, mit noch ein paar Hörbüchern.....
    Die Bücher sind gut, einfach zum blättern und umsetzten.
    Gut erklärt und tolle Rezepte.
     
    #4 leipzitzkeks, 29.12.2015
  6. rikki1

    rikki1 Mitglied

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    danke an für das herzliche willkommen....

    ich habe mir doch 3 sis bücher gegönnt... die sind einfach klasse...
     
    #5 rikki1, 07.01.2016
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