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Ich bin neu und freue mich bei Euch zu sein

Diskutiere Ich bin neu und freue mich bei Euch zu sein im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Ich bin 45 Jahre, 1,72 groß und wiege gefühlte 69-70 kg. Ich habe mir vor Jahren schon abgewöhnt mich auf eine Waage zu verlassen und mich dadurch...

  1. Britta2211

    Britta2211 Mitglied

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    02.04.2016
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    1
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    0
    Ich bin 45 Jahre, 1,72 groß und wiege gefühlte 69-70 kg. Ich habe mir vor Jahren schon abgewöhnt mich auf eine Waage zu verlassen und mich dadurch unter Druck setzen zu lassen.
    Ich habe vor vier Jahren aufgehört zu rauchen und 5 kg zugenommen. In dieser Zeit habe ich meine Ernährungsweise immer wieder angepasst, weil ich etwas gesucht habe, wodurch ich erst mal abnehme aber auch dauerhaft mein Gewicht halten kann. Ich bevorzuge die Low Carb High Fat Variante, weil nur die mich glücklich satt macht. Mit wenig fett komm ich nicht klar, weil es mich nicht lange satt macht und ich zu viel zwischendurch esse. Mein Stoffwechsel ist nicht der Beste, da ich eigentlich mein halbes Leben, sogar mehr, immer wieder Diät gehalten habe. Und wenn mir damals einer erzählt hätte, dass ich essen muss, wenn ich abnehmen will,.... Den hätt ich für bekloppt erklärt, allerdings bin ich heute froh das ganze Wissen zu haben, dass es doch nicht so ist.
    Ich bin immer auf der Suche nach neuen Rezepten, Ideen und Erkenntnissen und werde mich die nächsten Tage mal hier quer lesen.

    Ich wünsche Euch ein sonniges Wochenende und ich würde sagen,....man liest sich
     
    #1 Britta2211, 02.04.2016
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    18.226
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    mini s willkommen 6.gif im Forum, Britta2211 ,

    fühl dich wohl bei uns und hab viel Erfolg!
     
    #2 FrauEigensinn, 02.04.2016
Thema:

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