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  1. NatürlichSchlank

    NatürlichSchlank Mitglied

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    Allerdings. Du meine Güte, das wäre mir echt zu viel, glaube ich. Vor allem auch der viele Sport. Ich bin eben kein Sportjunkie. ;) Sport ist natürlich gut, die Frage ist nur, wie Du mit so viel Sport und auch sonstigem Stress zunehmen willst. Da Du anscheinend nicht so der Typ zum Zunehmen bist. Früher zumindest hätte ich locker mit so einem Plan zunehmen können, allerdings ohne Sport. Ich hätte mir dann einfach dauernd Pizza reingehauen. Macht schön dick. ;)

    Daniel Roth weiß da sicher besser Bescheid, wie man Muskelmasse zunimmt. Ich kenne das nur so, dass die Jungs, die so in Richtung Muskelaufbau gehen, eher viel Eiweiß essen. Muskeln brauchen Eiweiß.
     
    #21 NatürlichSchlank, 21.10.2014
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  3. Ramonarun

    Ramonarun Mitglied

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    16
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    8
    Danke für die Antworten. Ich werde mal sehen, ob ich da noch mal im KZF-Forum was dazu poste. Bißchen Zeit hab ich ja noch. Im Übrigen, wenn ich Pizza und Co esse, nehme ich auch zu, nur nicht das, was ich will. Mein Bauch ist das, was zuerst wächst. Die Arme bleiben dabei wie sie sind. :rolleyes:
     
    #22 Ramonarun, 21.10.2014
  4. Lebensfreude

    Lebensfreude Guest

    #23 Lebensfreude, 21.10.2014
    Ramonarun gefällt das.
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