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...Ich bin gespannt.. aber motiviert :)

Diskutiere ...Ich bin gespannt.. aber motiviert :) im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo Ihr Lieben :) Nachdem ich vor einem Jahr bereits 23kg abgenommen habe und nun ein Jahr lang wieder 10kg zugenommen und leider nicht weiter...

  1. OpenmindedLady

    OpenmindedLady Mitglied

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    Hallo Ihr Lieben :)

    Nachdem ich vor einem Jahr bereits 23kg abgenommen habe und nun ein Jahr lang wieder 10kg zugenommen und leider nicht weiter abgenommen habe..
    bin ich es satt!! :)
    und daher versuche auch ich es jetzt mal mit almased..

    Heute habe ich meinen ersten Tag und musste mich heute morgen echt überwinden, den ersten Drink komplett aufzutrinken. Und momentan überlege ich ernsthaft, ob ich einen zum Mittagessen trinke - oder es lieber ausfallen lasse und bei meinem Tee und Wasser bleibe ;)

    Andererseits will ich das jetzt endlich durchziehen, da ich mir für die nächsten 47 Tage mindestens 10kg - optimal wären 20kg - vorgenommen habe...

    Euch allen auch weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen und Gewicht halten :) Ich bin gespannt auf eure Beiträge :)
     
    #1 OpenmindedLady, 07.10.2012
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  3. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Moinsen,

    warum muß es innerhalb so kurzer Zeit eine so große Gewichtsabnahme sein??? Bist Du wirklich der Meinung, Du schaffst das auf eine "gesunde" Art und Weise??? Hast Du auch so schnell zugenommen???

    Ich kann mir vorstellen, daß Du SOVIEL selbst nur mit ALMA Turbo in der Zeit nicht schaffst.

    Wenn Du Dich natürlich NUR von Tee und Wasser ernährst, kann die Gewichtsabnahme schon etwas größer sein - allerdings auch ungesund wie nur was. Und der Jojo ist vorprogrammiert.

    Willst Du Dir das echt antun?

    ALMA ist ja okay, aber das was DU da vorhast ist garnicht gut.

    Just my2cent

    Sabine
     
    #2 Tauchbine, 07.10.2012
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  4. OpenmindedLady

    OpenmindedLady Mitglied

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    10kg auf 47 tage.. da liege ich bei 1-2 kg pro Woche..
    Radikaldiäten wie nur Wasser und Tee trinken sind nicht so mein Fall, da es gefährlich ist und ich möchte ja abnehmen und nicht meine Gesundheit aufs Spiel setzen..
    allerdings werde ich mit Almased starten und nach der Startphase auf Sport setzen.. da ohne Sport meines Erachtens Abnehmen nichts bringt..
    nur durch Essensreduzierung nimmt man nicht gesund und dauerhaft ab. Sport muss da sein.
    Also keine Sorge, ich hab mir gut überlegt was ich tue und bringe weder mich noch meinen Körper in Gefahr ;)
     
    #3 OpenmindedLady, 07.10.2012
  5. Sahara

    Sahara Mitglied

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    Hallo, mit Alma wirst du sicherlich gute Erfolge erzielen können, aber entweder ganz, oder gar nicht. Überleg dir bitte, was wichtiger für dich ist.. maximale Abnahme innerhalb deiner 47 Tage inklusive Gewissheit, dass der Jojo nur drauf wartet, zuzuschlagen - oder konstante und gesunde Abnahme über längeren Zeitraum ohne böses Erwachen danach. ;)
    Ich würd mir da nicht so hohe Ziele setzen, du wirst ja sehen, wie es läuft.

    Das ist nicht für jeden ein Zuckerschlecken - war es für mich auch nicht. Ich fand Alma geschmacklich furchtbar! Aber dennoch hab ich fast 4 Monate überwiegend konsequent durchgehalten. Weil ich abnehmen wollte, ohne Angst vor dem Jojo.
     
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  6. Silberlicht

    Silberlicht Mitglied

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    Hallo Lady,
    also nimm es mir bitte nicht übel - aber 47 Tage, das sind gerade mal knapp 1,5 Monate!! und in dieser Zeit sollen 10 kg, besser sogar noch 20 kg, weg. Das liest sich wie bei den schlechten Werbungen für irgendwelche Wunderpillen.
    Ob Alma dieses Wunder bewerkstelligen kann, vor allem, wenn ich lese, dass Du es jetzt schon nicht besonders schmackhaft findest?

    Warum streßt Du Dich so sehr? Klar ist es verständlich, dass Du frustriert über Deine Zunahme bist, aber befürchtest Du nicht, dass Du dich so noch viel mehr frustest? 10 kg bis Sylvester, das hätte ich noch einigermaßen verstanden.

    Ich bin auch gespannt wie es Dir ergehen wird und wünsche Dir ganz viel Erfolg! (f)

    lg Silberlicht
     
    #5 Silberlicht, 07.10.2012
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  8. OpenmindedLady

    OpenmindedLady Mitglied

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    Danke Silberlicht ;)

    Mir ist ja wie gesagt bewusst, dass radikal nicht gut ist.. es ist mein Ziel was ich mir vor Augen halte und wenn ich es nicht schaffe, dann halt bis Ende des Jahres oder bis Januar 2013 oder Februar..

    ich hab das einfach als Motivation für mich festgelegt, damit ich da jetzt reinhaue und nicht das zu lasch nehme..

    denn ich weiß, was Jojo bedeutet und wie gesagt, ohne Sport geht es eh nicht ^^

    daher habe ich mein Ziel, mit dem ständigen Blick auf gesund, nicht schädlich und radikal, sondern konstant, natürlich und ohne Jojo ;)
     
    #6 OpenmindedLady, 07.10.2012
  9. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Das liest sich doch schon ganz anders. Es ist doch viel schöner, sich kleinere Ziele zu setzen. Dann kannst Du Dich freuen, wenn es doch mehr ist. Anders rum wärst Du enttäuscht, wenn es sich nicht so entwickelt, wie Du es geplant hast.

    Wenn Du von einer durchschnittlichen Gewichtsabnahme von 1-2 kg im Monat ausgehst, hast Du immer noch 5 kg, die Du bis Silvester abschmeißen kannst. Das ist durchaus realistisch.

    Nun weiß ich nicht, wie hoch Dein Gewicht ist. Bei einem höheren Startgewicht purzeln die Pfunde eher, als bei einem sowieso schon niedrigerem Startgewicht.

    Ich wünsche Dir viel Erfolg auf Deinem Weg - wie auch immer

    Sabine
     
    #7 Tauchbine, 07.10.2012
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