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Ich bin die Neue...

Diskutiere Ich bin die Neue... im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Ok Liongirl86 hast zwar kein neues Thema aufgemacht wie ich das gedacht hatte, aber du bist schon mal an der richtigen Stelle. Zu deiner Frage....

  1. Antii

    Antii Mitglied

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    6.839
    Ok Liongirl86 hast zwar kein neues Thema aufgemacht wie ich das gedacht hatte, aber du bist schon mal an der richtigen Stelle.

    Zu deiner Frage. Hast du dich mal auf dukandiaet.com kostenlos registriert und dir ausrechnen lassen wieviel Tage du P1 machen solltest? da bekommst du genau deine Frage beantwortet. Ich hab das bei jeden Dukan Start bisher gemacht. Hilft sehr. Länger als angegeben sollte man die Phase nicht machen. Sobald es stockt sollte man in P2 wechseln.
    Aber ohne dich zu kennen denke ich das 5 Tage ganz vernünftig klingt.
    wie hast du vor weiter zu machen? Mit PP/PG im Wechsel oder 2PP/2PG oder 5PP/5PG?

    Wenn du dich hier ein wenig eingelesen hast und dich zurechtgefunden hast kannst du dir später auch ein Tagebuch anlegen. Dort kannst du alles reinschreiben was dich bewegt, was du so für Erfolge oder auch Mißerfolge hast und was du sonst noch für fragen hast. Jeder kann dich da leicht finden und dir dort auch Antworten und dich auch unterstützen wenn du magst.
    Hier mal den Link dafür:
    https://www.abnehmen-aktuell.de/the...-bevor-du-ein-diaet-tagebuch-erstellst.21795/
     
    koala5 gefällt das.
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