1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.
Dein Vorteil Unser Diätticker Keine Werbung

Ich bin dann auch dabei

Diskutiere Ich bin dann auch dabei im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo Peri, wie lief dein Wochenstart? Ein wenig Geschlemmt? Nicht so tragisch, der Wind blaest sie davon (giggle) Alles Liebe und halt dich gut...

Status des Themas:
Es sind keine weiteren Antworten möglich.
Neues Thema erstellen
Seite 307 von 309
  1. Trutchen

    Trutchen Mitglied

    Dabei seit:
    08.02.2012
    Beiträge:
    7.818
    Zustimmungen:
    7.164
    Hallo Peri,
    wie lief dein Wochenstart?
    Ein wenig Geschlemmt? Nicht so tragisch, der Wind blaest sie davon (giggle)
    Alles Liebe und halt dich gut fest!!!
     
    #3061 Trutchen, 28.10.2013
    1 Person gefällt das.

  2. Anzeige

    Schau mal hier: Ich bin dann auch dabei. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. periperi

    periperi Mitglied

    Dabei seit:
    19.07.2010
    Beiträge:
    14.012
    Zustimmungen:
    6.344
    Hallo Trutchen,
    lief ganz gut und schnell, hatte Rückenwind(giggle)
    Schlemmen war nur am Sonntag angesagt, musste doch den Selbstgebackenen(^) kosten, gestern war ich wieder brav.
    Alles Liebe auch für dich, und lass die Finger von den Nüssen(giggle)
     
    #3062 periperi, 29.10.2013
    1 Person gefällt das.
  4. periperi

    periperi Mitglied

    Dabei seit:
    19.07.2010
    Beiträge:
    14.012
    Zustimmungen:
    6.344
    Der stürmische Montag ist vorbei...

    28.10.13
    30,04 Min Crosser
    [h=3]19 Lebensmittel[/h] [TH]Produkt[/TH] [TH="colspan: 2"]Brennwert awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TH]Fett awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TH]Kohlenhydrate awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TH]Protein awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TD="class: myday-table-std-td"]Abends: 8 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2758 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]659 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]38,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]32,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]43,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Stk. Ei, gekocht[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]325 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]78 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]5,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]6,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]80 g Mitakos Zaziki[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]395 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]94 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]5,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]6,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 mittelgroße Tomaten, roh[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]88 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]21 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]60 g Emmentaler, am Stück[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]974 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]233 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]17,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]18,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]100 g Eisbergsalat[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]54 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]13 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1Teelöffel Rapso Rapsöl[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]187 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]45 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]50 g Salatgurke, frisch[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]26 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]6 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]150 g Gulasch mit Spiralnudeln, herzhaft[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]710 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]170 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]4,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]19,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]13,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]Mittags: 7 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2393 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]572 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]13,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]94,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]14,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]200 g Spiral Nudeln, gekocht[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1340 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]320 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]66,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]11 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Esslöffel Natives Olivenöl, Extra[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]344 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]82 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]9,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]10 g Schmand, 24% Fett[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]101 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]24 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]10 g Tomatenmark, 3-fach konzentriert[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]48 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]11 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]halbe Paprika, grün[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]42 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]10 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 mittelgroße Paprika, rot[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]221 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]53 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 mittelgroßer Apfel, frisch[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]296 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]71 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]14,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]Morgens: 4 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2022 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]483 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]16 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]61,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]16,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Portion frühstücksmargarine[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]302 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]72 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]400 ml Gemüsesaft mit Meersalz, REWE[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]268 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]64 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]11,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]50 g Speisequark, 40% Fett i.Tr.[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]332 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]79 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]5,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]5,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]128 g Das volle Korn, Katen (Vollkornbrot)[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1120 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]268 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]48,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]7,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"] [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]7172 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]1713 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]67,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]187,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]73,7 g[/TD]

    Brennwert der Lebensmittel: 7172 kJ (1713 kcal)
    Tagesbedarf: 7420 kJ (1772 kcal)
    97% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
     
    #3063 periperi, 29.10.2013
  5. periperi

    periperi Mitglied

    Dabei seit:
    19.07.2010
    Beiträge:
    14.012
    Zustimmungen:
    6.344
    ...durchatmen und ruhig bleiben - positiv denken - ohhm...

    am Donnerstag ist Halloween 290smd.gif
     
    #3064 periperi, 29.10.2013
    1 Person gefällt das.
  6. Dissilein

    Dissilein Mitglied

    Dabei seit:
    15.01.2011
    Beiträge:
    3.948
    Zustimmungen:
    2.744
    Hallöchen ,
    wie ist den Halloween in Hamburg ???
    Bei uns laufen die kinder von Tür zu Tür und die eingenommen Süsskeiten reichen dann bis weit ins neue Jahr .
    (giggle)
     
    #3065 Dissilein, 29.10.2013
    1 Person gefällt das.
  7. periperi

    periperi Mitglied

    Dabei seit:
    19.07.2010
    Beiträge:
    14.012
    Zustimmungen:
    6.344
    Ist bei uns auch so. Der größte Ansturm ist zwischen 18:00h u. 20:00h, danach ist der Spuk vorbei.
    Heute wird Zuckerzeug gekauft...     290smd.gif
     
    #3066 periperi, 30.10.2013
  8. periperi

    periperi Mitglied

    Dabei seit:
    19.07.2010
    Beiträge:
    14.012
    Zustimmungen:
    6.344
    Der Dienstag ist gut gelaufen, keine unangenehmen Vorkommnisse, im Gegenteil, alles entspannt...

    Gab gestern Geburtstagsessen, unter anderem selbstgeb. Pflaumenkuchen, für mich unwiderstehlich, die Frau vom Chef kann backen das ist unglaublich cartoon_0189.gif
    Hab auf's Abendessen verzichtet, besser is...

    29.10.13
    9 Lebensmittel
    [TH]Produkt[/TH] [TH="colspan: 2"]Brennwert awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TH]Fett awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TH]Kohlenhydrate awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TH]Protein awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TD="class: myday-table-std-td"]Abends: 1 Produkt[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1214 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]290 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]9,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]44 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]6,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]200 g Pflaumenkuchen auf dem Backblech[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1214 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]290 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]9,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]44 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]6,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]Mittags: 4 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]3737 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]893 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]20,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]124,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]38,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]100 g Vollkornpenne, Hartweizen[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1474 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]352 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]65 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]12,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 mittelgrosse Paprika, grün[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]85 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]20 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]310 g Rahmgeschnetzeltes, mit Champions dazu[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1882 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]450 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]20,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]41,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]24,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 mittelgroßer Apfel, frisch[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]296 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]71 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]14,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]Morgens: 4 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1855 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]443 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]14,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]56,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]13,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Glas Gemüsesaft mit Meersalz, REWE[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]168 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]40 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]7,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Portion frühstücksmargarine[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]302 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]72 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]40 g Speisequark, 40% Fett i.Tr.[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]266 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]64 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]4,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]4,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]128 g Das volle Korn, Katen (Vollkornbrot)[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1120 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]268 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]48,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]7,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"] [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]6806 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]1626 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]44,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]224,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]58,1 g[/TD]

    Brennwert der Lebensmittel: 6806 kJ (1626 kcal)
    Tagesbedarf: 7420 kJ (1772 kcal)
    92% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
     
    #3067 periperi, 30.10.2013
  9. Dissilein

    Dissilein Mitglied

    Dabei seit:
    15.01.2011
    Beiträge:
    3.948
    Zustimmungen:
    2.744
    Oh ja auf Kuchen kann ich auch sehr schwer verzichten und sicher war es Hefekuchen gewesen ,dann ist es doch völlig ok.
     
    #3068 Dissilein, 30.10.2013
    1 Person gefällt das.

  10. Anzeige

  11. Gudrun57

    Gudrun57 Mitglied

    Dabei seit:
    19.07.2013
    Beiträge:
    2.430
    Zustimmungen:
    2.373
    Guten Morgen ihr Lieben !!! awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2013_10_smilie_wet_208_1.gif
     
    #3069 Gudrun57, 30.10.2013
    1 Person gefällt das.
  12. periperi

    periperi Mitglied

    Dabei seit:
    19.07.2010
    Beiträge:
    14.012
    Zustimmungen:
    6.344
    Heute ist Halloween - denkt an die Süßigkeiten (party)
    ...gestern war ein schöner perfekter Tag...]:)     mit einem lustigen Abend...(beer)

    30.10.13
    [h=3]11 Lebensmittel[/h] [TH]Produkt[/TH] [TH="colspan: 2"]Brennwert awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TH]Fett awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TH]Kohlenhydrate awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TH]Protein awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TH]Alkohol awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TD="class: myday-table-std-td"]Abends: 3 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]4781 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1142 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]13 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]134,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]30,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]39,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]999 ml Astra Urtyp, Pils[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1798 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]429 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]30 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]39,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]200 g Rahmgeschnetzeltes, mit Champions dazu [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1214 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]290 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]13 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]26,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]15,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]120 g Vollkornpenne, Hartweizen[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1769 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]423 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]78 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]15 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]Mittags: 4 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1113 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]266 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]13,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]28,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]6,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]30 g Speisequark, 40% Fett i.Tr.[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]199 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]48 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][nodata] g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]6 g frühstücksmargarine[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]181 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]43 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]4,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]6 g frühstücksmargarine[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]181 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]43 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]4,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Brötchen Mehrkornbrötchen[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]551 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]132 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]27,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]3,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]Morgens: 4 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1855 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]443 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]14,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]56,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]13,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Glas Gemüsesaft mit Meersalz, REWE[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]168 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]40 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]7,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Portion frühstücksmargarine[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]302 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]72 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]40 g Speisequark, 40% Fett i.Tr.[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]266 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]64 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]4,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]4,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][nodata] g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]128 g Das volle Korn, Katen (Vollkornbrot)[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1120 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]268 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]48,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]7,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"] [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]7749 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]1851 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]41,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]219,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]51,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]39,2 g[/TD]

    Brennwert der Lebensmittel: 7749 kJ (1851 kcal)
    Tagesbedarf: 7420 kJ (1772 kcal)
    104% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
     
    #3070 periperi, 31.10.2013
Neues Thema erstellen
Seite 307 von 309
Thema:

Ich bin dann auch dabei

Die Seite wird geladen...

Ich bin dann auch dabei - Ähnliche Themen

  1. Danny ist auch hier

    Danny ist auch hier: Hallo. Ich bin die Danny. 43 Jahre alt, verheiratet und Mutter von 3 Kids. 7,12,14 Jahre alt. Ich habe ein Lyph/Lipödem. Seit letzten Jahr...

  2. Ich fang dann auch mal an :)

    Ich fang dann auch mal an :): Hallo ihr Lieben, Ich heisse Petra, komm aus Wien und bin 45. Ich hab stolze 118 kilo auf 175 cm. Muss dazu sagen, ich hab dieses Gewicht seit...

  3. na dann will ich mich auch mal vorstellen

    na dann will ich mich auch mal vorstellen: Hallo zusammen, mein Name ist Nicky und ja, auch ich habe viel zu viel Speck auf den Rippen.. ;-) Ich bin 31 Jahre und berufstätige,...

  4. Hallo Zusammen, dann möchte ich mich auch mal vorstellen ;-)

    Hallo Zusammen, dann möchte ich mich auch mal vorstellen ;-): Ich bin 43 Jahre alt und Mama von drei Kindern. Vor 2 Jahren nahm das "Drama" seinen Lauf und ich hab dauernd zugenommen. Nach langem Irrweg kam...

  5. dann will sich derMatze auch mal vorstellen

    dann will sich derMatze auch mal vorstellen: Hola, habe mich gerade hier registriert, und da dachte ich mir, dass ich mich dann auch gleich mal vorstellen könnte. Ich bin der Matthias, lebe...
Status des Themas:
Es sind keine weiteren Antworten möglich.