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Ich bin auch neu!!!

Diskutiere Ich bin auch neu!!! im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich bin auch neu und habe schon eine Frage!!! Hallo, Ihr Dukanier (hihi, das hört sich so an, wie in einem Enterprise-Film: Captain, die Dukanier...

  1. Katsche40

    Katsche40 Mitglied

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    Ich bin auch neu und habe schon eine Frage!!!

    Hallo, Ihr Dukanier (hihi, das hört sich so an, wie in einem Enterprise-Film: Captain, die Dukanier greifen an!)
    Naja, hoffentlich greifen die Proteine mein Fett an.

    Also, mein Name ist Rita, ich bin 47 Jahre, 1,71m groß und mein Gewicht stand heute morgen bei 67,4 kg. Das sind sagenhafte 1,4kg weniger, als gestern.Ich weiß, dass das erst mal nur Wasser ist, aber, was weg ist, ist weg!
    Ich habe einfach mal mit Dukan angefangen, obwohl ich in nächster Zeit viele Feiern und Feste vor mir habe.
    Jetzt habe ich den ersten Tag erfolgreich hinter mir und heute geht es mir gut.

    Jetzt habe ich direkt schon mal eine Frage: Ist es schlimm, wenn ich morgen Spargel esse? Ich weiß,dass man in der ersten Phase ganz auf Gemüse verzichten muss, aber ich habe mich schon vor Wochen zu einer Fahrt mit unserer Frauengemeinschaft angemeldet, bei der ein Spargelessen inclusive ist. Ich kann auch nicht absagen, weil ich die Fahrt organisiert habe und meine Damen begleiten muss.
    Kann ich denn am Donnerstag einfach weitermachen oder spielt mein Körper dann verrückt und weiß gar nicht mehr, woran er ist?

    Für eine Antwort wäre ich Euch sehr dankbar,

    Rita
     
    #1 Katsche40, 08.05.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 08.05.2012
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  3. Katsche40

    Katsche40 Mitglied

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    Oh nein, ich habe meinen Beitrag noch mal gelesen, und festgestellt, dass ich mich mit meinem Gewicht vertan habe!(sweat)
    Ich wog nicht 67,4kg sondern 76,4kg!!!! So ein blöder Zahlendreher (fubar)

    Ich bin jetzt seit Montag dabei und ich fühle mich super! Das Spargelessen gestern habe ich auch gut gemeistert.
    Ich habe sogar wieder abgenommen. Heute morgen waren es 75,6kg (rofl)

    Ich werde jetzt mal bis Montag mit Phase1 weitermachen, und dann mit Phase 2 beginnen.

    Einen schönen Tag für alle,

    Rita
     
    #2 Katsche40, 10.05.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 10.05.2012
  4. Katja4

    Katja4 Mitglied

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    Hallo Katsche40,

    soweit ich weiß, ist grundsätzlich Spargel ganz gut, genauso wie grüne Bohnen, nur in P1 eben nicht.

    Wenn Du schon die ersten Erfolge erzielt hast, ist es ja gut. Die Zeit bis Montag in P1 wird schnell vorüber gehen.
    Und im Wechsel mit erlaubtem Gemüse ist Dukan leicht einzuhalten.

    Viel Erfolg weiterhin!

    Katja4
     
  5. Sannie

    Sannie Mitglied

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    Hallo Katsche,

    wie geht's Dir, aber vor allem wie läuft die Diät?

    Gruß Sannie
     
  6. Katsche40

    Katsche40 Mitglied

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    Hallo Sannie!
    Super, die Diät läuft gut.
    Ich habe heute morgen 75,6 kg gewogen. Das sind 2,2 kg weniger als Montag.
    Ich möchte noch bis Sonntag durchhalten und dann am Montag mit Phase 2 anfangen.
    Ich fühle mich gut und habe keinen Heißhunger oder Gelüste oder sowas.

    Schöne Grüße,
    Rita
     
    #5 Katsche40, 10.05.2012
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