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Diskutiere Ich bin auch dabei... im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen! So, nachdem meine Mum und ich mit LC angefangen haben, und nach 6 Wochen festgestellt haben, dass wir gerne was andere machen...

  1. DasRinchen

    DasRinchen Mitglied

    Dabei seit:
    21.03.2014
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    260
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    206
    Hallo zusammen!

    So, nachdem meine Mum und ich mit LC angefangen haben, und nach 6 Wochen festgestellt haben, dass wir gerne was andere machen würden, haben wir uns entschieden, Dukan zu machen.

    Ich bin 30 Jahre jung, 1,63 m klein und heut morgen hat die Waage 67,8 kg angezeigt.
    Meine Mum ist 66 Jahre jung, auch 1,63 m klein und ist bei 78 kg.

    Montag werden wir mit Dukan starten.

    Ich hoffe, ich bekomme bei Euch Hilfestellungen (falls es mal Fragen gibt *g*) und Anregungen.

    Eine erste Frage hätte ich schon:
    Ich hab morgens im Büro eigentlich immer Cappu getrunken. Das hab ich jetzt seit über ner Woche aufgehört. Dafür habe ich morgens jetzt immer n Glas Wasser mit nem Schuss Zitronensaft getrunken. Da ich keine Kaffee-Trinkerin bin und Tee verabscheue, brauchte ich eben einen Ersatz für den Cappu und einfach was anderes wie ständig nur Wasser pur.

    Kann ich das bei Dukan weiter so machen?

    Ich bedanke mich schon mal recht herzlich bei Euch für Eure Antworten, Tipps und Anregungen.

    Sonnige Grüße aus dem Allgäu
    DasRinchen
     
    #1 DasRinchen, 21.03.2014
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