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Kurzzeitfasten Ich 2.0 oder L vs. XL

Diskutiere Ich 2.0 oder L vs. XL im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ich hatte den Tipp mit dem Tee von Daniel Roth auch bekommen und schon getestet. Der Tee schmeckt um Welten besser als der aus dem Supermarkt. (y)...

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  1. Daniel Roth

    Daniel Roth Mitglied

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    Dabei hast du meinen Lieblings-Tee (habe gerade wieder eine Tasse vor der Nase stehen) ja noch gar nicht probieren können. ;)
     
    #11 Daniel Roth, 20.05.2014
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  3. SteffiHH

    SteffiHH Mitglied

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    ich drück die Daumen und werde auch weiterhin fleissig mitlesen und mitfiebern.
     
    #12 SteffiHH, 20.05.2014
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  4. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    Hallo,

    herzlich Willkommen bei uns im Forum & natürlich ganz viel Erfolg bei deinem Vorhaben! ;)
    Du schaffst das!

    Lieber Gruß
    beauty.
     
    #13 xxbeautyxx, 20.05.2014
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  5. Kugelblitzzz

    Kugelblitzzz Guest

    Hallo liebe Mitleser,

    Ich berichte von den letzten 24h.

    Mit Genuss habe ich mir zum Frühstück gestern 4 Scheiben Roggenbrot (2 mit Schinkenwurst/2 mit Nutella), 200g Quark 20% mit Cranberries und 2 Tassen Kaffee einverleibt. Und es hat geschmeckt sage ich Euch!

    Mit dem Wissen, dass ich bis Abends unterwegs sein werde holte ich mir für den nachmittag noch eine Apfeltasche beim Bäcker, die gegen 16 uhr dran glauben musste.

    Mein Abendessen bestand aus einem Omlette aus 3 Eiern und frischen Champignons, 4 Möhren und aioli paprika dip.

    Kalorienmäßig lag ich damit bei ca. 1900. Heute früh ging es recht früh (für meine Verhältnisse) raus. Denn ich hatte mich bereiterklärt meine Designaufgaben für heute ruhen zu lassen und meinen Eltern im Garten zu helfen. Und so schaufelt der Schreibtischtäter seit 8 Uhr Split. Meine Laune ist eher bescheiden, wobei ich nicht weiß ob ss am fehlenden Essen oder an den Unmengen von Split liegt, den ich noch wegschaufeln muss. Komme mir vor wie in einem Tagebau...

    Aber ich sehe die Arbeit als Abwechslung zu meinem normalen Sportprogramm. So trainiere ich beine, po, arme, schultern, rücken und brust. Kraft und Ausdauer scheine ich momentan noch zu haben.

    Ich habe in der früh zum ankurbeln mal einen schwarzen kaffee versucht. Und wieder hats mich geschüttelt. Ich bin eindeutig ein süßer....

    Fazit: alles gut und steine nerven. :)
     
    #14 Kugelblitzzz, 20.05.2014
    meersalz, ich will, Bernhard 1965 und einer weiteren Person gefällt das.
  6. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Hallo,

    rein theoretisch darfst Du doch SÜSS, Du darfst nur keine Milch. Wenn Du Xucker, Stevia oder normalen Süßstoff nimmst, sollte das doch eigentlich gehen.
     
    #15 Tauchbine, 20.05.2014
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  7. Romissa

    Romissa Mitglied

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    Es dauert nicht mehr lange, dann wird aber dein Liebling gleich getestet.:)
     
    #16 Romissa, 20.05.2014
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  8. Daniel Roth

    Daniel Roth Mitglied

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    Geerntet müsste er eigentlich schon sein. Jetzt muss er es nur noch nach Deutschland und in die Läden schaffen. (y)
     
    #17 Daniel Roth, 20.05.2014
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  9. Bernhard 1965

    Bernhard 1965 Mitglied

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    Hallo Kugelblitzzz,

    auch von mir ein herzliches Willkommen, endlich noch ein Mannsbild hier im Forum.
    Deine Berichte sind sehr ausführlich und interessant, in manchen Punkten finde ich mich wieder,
    insbesondere mit dem Tee und dem Süßkram ...
    Ich wünsche Dir viel Erfolg und bin mal gespannt wie Dein Weg zu L verläuft,
    ist übrigens auch mein Ziel ;)
    Momentan mache ich eine Stoffwechsel Kur um mal einen großen Schritt nach unten zu machen,
    wenn ich dann damit durch bin werde ich wieder ins Kurzzeitfasten einsteigen um die letzten Kilos
    abzunehmen und mein Gewicht zu halten.

    VG Bernd
     
    #18 Bernhard 1965, 20.05.2014
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  11. Kugelblitzzz

    Kugelblitzzz Guest

    Hallo Bernd,

    vielen Dank für Deine Wünsche und Dir auch viel Erfolg bei Deinem Vorhaben. (y)(y)(y)
     
    #19 Kugelblitzzz, 21.05.2014
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  12. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Ich finde deinen Ticker lustig. Wird das angebissene Brötchen dann immer kleiner, je mehr du abnimmst! 7d4ec54a.gif
     
    #20 FrauEigensinn, 21.05.2014
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