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Icemaus auf Abnehmtour

Diskutiere Icemaus auf Abnehmtour im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hi Mandy, wäre ja auch Schade sich den ganzen Erfolg von einem Jahr arbeit einfach so entgleiten zu lassen...... Den Rest schaffste auch noch,...

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  1. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Hi Mandy,

    wäre ja auch Schade sich den ganzen Erfolg von einem Jahr arbeit einfach so entgleiten zu lassen......

    Den Rest schaffste auch noch, da bin ich sicher.

    Gruß
    Bernd
     
    #11 Bernd, 11.02.2009

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  3. Icemaus

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    Ja, Bernd da hast Du Recht.

    Hab heut meinen vorgezogenen Wiegetag: 64,5 kg jipppi

    es geht wieder abwärts !!!!!:):)
     
    #12 Icemaus, 12.02.2009
  4. Blonde Hexe

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    Super gemacht, weiter so. Ich bleib auch dran. Du hast dir echt ein hartes Ziel gesetzt. Aber mach weiter so.
     
    #13 Blonde Hexe, 13.02.2009
  5. Icemaus

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    Hab gestern wieder mein Sportprogramm durchgezogen:
    zuerst mit meinem Hund 1 Std. schnellen Schrittes durch den Wald (ca. 5 Km) leider noch ohne Stöcke, da bei uns schon wieder Schnee liegt und dann Aerobic und Krafttraining auch noch einmal ca. 1 Std.

    Dann war ich erst einmal fertsch.

    Hab mir dann wieder einmal was gegönnt, eine 1 stündige Thai-Massage.
    Ist zwar nicht gerade günstig, aber einfach nur g...l. Wir haben, hier im Ort eine Praxis mit thailändischen Angestellten. Kann ich nur jedem empfehlen.

    Heut fühl ich mich wie neu geboren.

    Mit diesem Elan geht heut wieder an die gleichen Aktivitäten ran.

    Also, bis dann
     
    #14 Icemaus, 13.02.2009
  6. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Ticker ändern :D:D ????

    Dachte das macht eigentlich immer am meisten Spass..............*hehehehe*

    Gruß
    Bernd
     
    #15 Bernd, 13.02.2009
  7. Icemaus

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    So, nun komm ich endlich mal wieder dazu was in mein TG zu schreiben.

    Wir, meine bessere Hälfte, meine Maus(Hund) Carry und ich waren mal wieder paar Tage unterwegs, diesmal im Harzer Oberland. Erst war ja Ostsee angesagt, aber wenn schon Schnee, dann richtig.

    Wir sind täglich schön gewandert, so um die 15 km und haben uns es dann in der Kristall Sole-Therme "Heisser Brocken" gut gehen lassen.

    Auf der Waage war ich noch nicht, morgen ist Überraschung. Schaun wir mal.
    Bis dann
     
    #16 Icemaus, 21.02.2009
  8. resi25

    resi25 Guest

    hallo icemaus,
    ich gratulier dir ganz herzlich ich sage nur daumen hoch und glückwunsch,hast dein programm gut durchgezogen ,mache weiter ,ich werde es auch tun,obwohl ich ein problem habe ,aber dazu werde ich mittwoch nach dem wiegen ein neues thema aufmachen,schönen sonntag dir und allen andern .
    gruß
    resi
     
    #17 resi25, 22.02.2009
  9. Icemaus

    Icemaus Mitglied

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    So,
    sind nun wieder Zuhause.
    Ich bin dann, am nächsten Tag, auch gleich auf meine Waage gesprungen ...

    oh Schreck!!!!! hab wieder zugelegt ... 66,3 kg :mad:

    Ich kanns mir nicht erklären, wo die Kilos mal wieder her kommen. Hab SiS weiter gemacht, sind jeden Tag um die 8-11 km gewalkt (mit Stöcke durch Schnee) und Süsses hab ich auch nicht gegessen.
    Jetzt könnte ich ja sagen, Muskelaufbau was ich aber nicht glaube.

    Bin erst einmal bisschen in Depri-Stimmung und Stinksauer, denn ich pack es einfach nicht unter die 60 kg zu kommen.
     
    #18 Icemaus, 24.02.2009

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  11. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Nur Geduld. Denke wenn es wieder wärmer wird wird mehr Polster schmelzen ;)

    Ich kann mir vorstellen das es dann bei deinem Sportpemsum mal richtig abwärts geht.

    Viele Grüße
    Bernd
     
    #19 Bernd, 24.02.2009
  12. Icemaus

    Icemaus Mitglied

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    Hallo, Bernd
    Du machst mir Hoffnung. Bis Kroatien will ich runter von den Pfunden, hab ja nit mehr viel Zeit.
     
    #20 Icemaus, 24.02.2009
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