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Ic brauche Hilfe

Diskutiere Ic brauche Hilfe im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo , ich bin neu hier und bin 14 , ich weiss dass ich noch jung bin aber och fuhle mich in meiner korper nicht wohl und mochte gerne abnehmen...

  1. nikisimmer

    nikisimmer Mitglied

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    0
    Hallo , ich bin neu hier und bin 14 , ich weiss dass ich noch jung bin aber och fuhle mich in meiner korper nicht wohl und mochte gerne abnehmen
    Und zwar 10-15kg
    Ich bin 1,66 cm und 65-70 kg , also ubergewicht , BMI 25,4
    Ich habe seit 27.07.15 mit der SiS angefangen also seit 3 tage
    Ich habe heute um 10:42 fruhstuckt, und leider um 17 30 mittaggegessen weil ich war noch mit freunden in rossmann
    Vor doner (doner war meiner mittagessen) hab ich bonbons gegessen (bonbons hab ich um 15 50 gegessen ) ist es schlimm das ich der doner spater gegessen habe als bonbons
    Danke furs antworten
    Schuldigung wegen schreibfehler , ich komme aus Ungarn
     
    #1 nikisimmer, 29.07.2015
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    19.356
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    #2 FrauEigensinn, 29.07.2015
    xSchmetterlingx und Tauchbine gefällt das.
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Ic brauche Hilfe

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