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Hula Hoop der besonderen Art

Diskutiere Hula Hoop der besonderen Art im Mit Sport abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Leute, ich habe im Februar angefangen mit Hula Hoop. Das ist ein Reifen der besonderen Art. Viele Magnetnoppen, unglaubliches Gewicht von...

  1. dinomami

    dinomami Mitglied

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    Hallo Leute,

    ich habe im Februar angefangen mit Hula Hoop. Das ist ein Reifen der besonderen Art. Viele Magnetnoppen, unglaubliches Gewicht von 1,2 und 1,5 Kilo, Durchmesser 100cm,
    Wer zu Anfangs sich einen solchen Reifen zulegt, sollte sich dessen Bewusst sein viele blaue Flecke zu bekommen, die auch schmerzlich sein können... Daher empfielt es sich dick anzuziehen am Anfang...

    Auch ich habe diese Erfahrung bereits im letzten Jahr Oktober machen dürfen. Hatte bis November zu tun die blaue Flecke weg zu bekommen, da wir in den Urlaub wolltenbzw. auch waren.
    Nicht das man darüber redet ob ich mishandelt worden sei... So schlimm sah es aus... Keine Bange, mein Freund ist mein größter Schatz und er würde mir so etwas nie antun...

    Nach einer 3 Monatigen Pause mit Hula Hoop hab ich dann im Februar richtig damit angefangen zu üben. Die ersten Tage nur ein paar Minuten da dieser Reifen nicht oben bleiben wollte. Kleiner Nebeneffekt Gymnastik vom aufheben des Reifens... Spaßfaktor 10 punkte. Dann waren es schon mal eine viertel Stunde und mehr... Mittlerweile schwinge ich den Reifen bis zu einer Stunde am Stück und habe noch immer Spaß daran... Meine Nachbarin mittlerweile auch angesteckt und sie schwingt fleißig mit...

    Er soll mir dabei helfen:
    • meine Darmflora anzukurbeln,
    • das Gewicht zu reduzieren,
    • Fettverbrennung anuzukurbeln
    • verbesserte Körperhaltung
    • Stimulation der Blutzirkulation und des Stoffwechsels
    • den Bauchumfang zu straffen und
    • meine Rundungen (Taile, Hüfte) richtig verteilen.

    Es ist mir auch bisher ganz gut gelungen... Sollte ich endlich mein Masband finden, werde ich mal Taile, Hüfte und Bauch messen und berichten...



    Würde mich sehr freuen, wenn von Euch ein paar Leute dabei wären die auch mit Hula Hoop ihren Körper in Schwung halten...

    Keine Wii oder virtuelles Hula Hoop


    ...sondern den echten Reifen mit Massage-Noppen oder ähnliche...
     
    #1 dinomami, 14.04.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 20.03.2015
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  3. Abnehmen Gast 62953

    Abnehmen Gast 62953 Guest

    Hallo Dinomami
    Habe auch so einen Reifen. Zum Glück verschwinden die blauen Flecke nach einiger Übung. Aber ich muß mich dich immer etwas aufraffen. Weiter als 5 Minuten komme ich noch nicht. Möchte aber auch gern ein bißchen Hüftspeck damit losbekommen.
    Wünsche Dir viel Erfolg.
    LG Safari
     
    #2 Abnehmen Gast 62953, 15.04.2012
  4. chrissi0911

    chrissi0911 Mitglied

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    Hallo Dinomami,
    das hört sich ja gut an, davon habe ich noch gar nie was gehört *schäm*
    kenne nur die normalen Hula-Reifen von den Kids.
    Muss ich mal Herrn Google fragen.....:)
    Schönen Sonntag noch
    LG chrissi
     
    #3 chrissi0911, 15.04.2012
  5. dinomami

    dinomami Mitglied

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    Ja es gibt verschiedene Hersteller und auch da ist Vorsicht Geboten...

    Wer möchte kann ganz aus Plastik/Kunststoff nehmen oder für Empfindliche Leute wie mich sollten mit Schaumstoffüberzug nehmen...

    Preisklasse gibt es von 15 Euro bis ins unendliche. Meine Reifen sollten niemals mehr als 25 Euro kosten. Habe bereits 3 gekauft. 19.95€, 21,95€, 19,98€
    Den plastischen habe ich meiner Nachbarin verkauft weil sie den lieber möchte und die anderen beiden nehme ich nun für mich. Bin damit sehr zufrieden und kann auch Hoopomania als Hersteller sehr empfehlen...

    Überlege auch schon ob ich mir den Slimgo Hula Pro noch zulege. Der passt sich deinem Körper an (da in alle Richtungen biegsam bzw. verschlingt sich in und an dir) und macht das Hulaan noch spannender... Kostet allerdings schon weit über die 30 Euro Zone hinaus.

    Ein wichtiger Faktor ist auch Größe und Körpergewicht. Ist bei den Guten Herstellern auch eine Liste bei, welcher für dich am besten geeignet ist vom Durchmesser und Gewicht des Reifens...

    Würde mich sehr freuen, wenn sich mir ein paar Hulabegeisterte anschließen und eventuell ein Wochenbuch führen mit eben...

    • Tailenumfang
    • Hüftumfang
    • Bauchumfang
    dann noch Gewicht aktuell und +/- zu oder abgenommen...

    Nur so als Idee und besseren Anreiz für alle beteidigten
     
    #4 dinomami, 15.04.2012
  6. chrissi0911

    chrissi0911 Mitglied

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    Hallo Dinomami,

    danke für die info - werde mich mal einmischen schlau machen:-)

    LG Chrissi
     
    #5 chrissi0911, 16.04.2012
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  8. Hannes

    Hannes Mitglied

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    Ist mir auch neu. Aber eigentlich super praktisch, weil man es ja auch zuhause machen kann!
     
  9. dinomami

    dinomami Mitglied

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    Klar geht das vorm Fernseher, musst nur um dich rum abräumen, nicht das dein Hula abräumt *fg* Ich Hula auch jeden Tag vorm Fernseher oder mit meiner Nachbarin da aber draussen, denn für zwei Reifen ist mein Wohnzimmer zu klein

    Seit gestern habe ich auch den neuen Slimgo Hula Pro... Der Hammer das Teil. Hängt an dir wie ein Sack (musst festhalten) da er nicht wie ein Reifen ist, sondern wie eine Ziamonika oder wie man dat schreibt...
    Habe mit dem Teil bisher nicht eine Runde geschafft... Das Ding schafft mich (rofl)

    Also, ich bin dabei... jeden Tag mindestens ne halbe Stunde und mein Spaßfaktor ist nach wie vor bei 10 Punkte
     
    #7 dinomami, 18.04.2012
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