huhu ich starte neu..

Guten Morgen,
ich würde mich gerne hier anschließen. Ich bin Hausfrau (Generation 50 plus) und habe 2 erwachsene Kinder, die schon aus dem Haus sind. Mit Almase habe ich schon einmal gut abgenommen (18 kg),
aber leider das Gewicht nicht gehalten. Seit 2 Tagen mache ich Turbo, von gestern zu heute sind 1,3 kg auf der Strecke geblieben. Das spornt an und ich setze die Turbophase fort, plane nur von Tag zu Tag.
Ja, es ist nicht so einfach, man nimmt leider kiloweise zu und grammweise ab, außer natürlich in der Almased-Anfangsphase.......Alma ist wirklich das Beste, finde ich. Es erfordert natürlich sehr viel Disziplin, die hatte ich über einen sehr langen Zeitraum nicht, aber ich habe das Gefühl, jetzt hat es im Kopf "klick" gemacht.
Du schaffst das bestimmt!!
LG
Februar

 

Ich habe noch vergessen, mein Gewicht anzugeben: 86,9 kg/164 Körpergrösse
Mit dem Anzeigen des Gewichtstickers klappt es bei mir nicht, aber es geht ja auch so.
Nochmals lG

 

guten morgen! tja andererseits hat man sich die überflüssigen kilos ja auch nicht in einer woche raufgefuttert sondern über einen langen zeitraum - ich kann davon ein lied singen (träller (talk) ) - aber ich persönlich finde, die vielen mädls und jungs hier sind schon auch eine enorme unterstützung und vor allem sieht man, dass man ja nicht alleine dieses gewichtsproblem hat, aber es spornt irgendwie an find ich - einfach ein gutes gefühl sich hier austauschen zu können. aber an erster stelle steht natürlich der kampf gegen den inneren schweinehund (muscle) und die bequemlichkeit, bei mir ists halt so, aber -2,2 kg sind schon ein ansporn und heute morgen schallte ein fröhliches "JUHUUUUUUUUUUUUUU" durch mich und der schweinehund in mir war denn doch recht kleinlaut grins. auf in die neue woche

 

Hallo alle zusammen,
ich wünsche Euch viel Erfolg und vor allem Durchhaltevermögen. Ich bin seit dem 02.01. dabei und habe hier viel Unterstützung und Ratschläge bekommen.

 

ich kenne es zu gut Schocki :)) gestern hat auch mein Nutella dran geglaubt :)) Letzte Woche lief bestens und diese Woche ist eine reine Katastrophe. aber was solls... es gibt nun mal auch solche Tage :) einfach weiter machen

 

dann schließe ich mich mal auch hier an wenns recht ist. in "meinem" ursprünglichen thread sind alle geflohen und alleine schreiben macht ja keinen spaß.
kurzer überblick: bin seit 2 wochen mit almased am abnehmen. hab 6 tage turbo gemacht und am 7. in die redu gewechselt. nebenbei mache ich so oft sport wie es geht, allerdings schaffe ich meist nicht mehr als 3 mal die woche. bisher habe ich 7,1 kg abgenommen.

ich bin 28 jahre "jung" und student. derzeit mache ich ein praktikum an einer schule und jobbe nebenher in der gastronomie, sowie gelegentlich als nachhilfe-"lehrer".

LG an alle 8)

 

Ich werfe mal ein liebes "HALLO" in die Runde (hi)
Mein Name ist Mia, ich bin 29Jahre und habe vor 10Wochen meine 2.Tochter geboren.
Nach meiner ersten habe ich mit Alma schon innerhalb von 4Wochen Turbo 12Kilo verloren und gehalten und nun möchte ich das am liebsten wiederholen :D
Habe heute mit Turbo begonnen und hoffe, dass die schlimmen ersten 3Tage schnell rum sind (hi)

 

Hallo ihr Lieben,
nach einer langen Phase der Depression und des Fressens soll jetzt zumindest mit dem Fressen Schluss sein. Ich möchte mein Gewicht wieder in den Griff bekommen und da mir dieses Forum letztes Mal so sehr beim Abnehmen geholfen hat, hoffe ich wieder willkommen zu sein und diesmal dabei zu bleiben. Ich freue mich auf regen Austausch und gegenseitige Unterstützung! :)