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huhu, die drei wochen sind rum:)

Diskutiere huhu, die drei wochen sind rum:) im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich habe keine Ahnung was da in mir vorgeht- oder eben nicht, bin traurig... aber was solls, wird schon wieder werden.

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  1. Tinelchen

    Tinelchen Mitglied

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    Ich habe keine Ahnung was da in mir vorgeht- oder eben nicht, bin traurig... aber was solls, wird schon wieder werden.
     
    #21 Tinelchen, 24.05.2012
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  3. someone

    someone Mitglied

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    Ich würde folgendes checken:
    • Genug getrunken?
    • Säuren / Basen OK?
    • Mahlzeit nicht übertrieben?
    • Stress oder sonstige gravierende Unregelmäßigkeiten (zu wenig Schlaf z.B.)?
    Soweit ich weiß, kann sich das alles sehr negativ auswirken.

    Aber wichtig ist, dass du den Kopf nicht hängen lässt. Ist sicherlich bald wieder mehr als im Lot! (y)

    Beste Grüße,
    someone
     
    #22 someone, 24.05.2012
  4. Tinelchen

    Tinelchen Mitglied

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    Huhu,

    ich verbuche es mal unter zu wenig geschlafen wg. Nachtdiensten!
    Denn heute ist 1kg wieder weg!

    Tadaaaaaa\o/
     
    #23 Tinelchen, 25.05.2012
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  5. steph

    steph Mitglied

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    Super Tinelchen! (y) Es lohnt sich wirklich nicht aufzugeben, du bist der lebende Beweis. Liebe Grüße (f)
     
    #24 steph, 25.05.2012
  6. someone

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    Na wer sagt's denn! (y)
    Schlaf ist für den Stoffwechsel und den Fettabbau sehr wichtig.
    Zu wenig Schlaf hindert die Gewichtsreduktion. Da sollte man also nicht mit sparen ;)
     
    #25 someone, 25.05.2012
  7. Tinelchen

    Tinelchen Mitglied

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    Hehe, das habe ich so noch gar nicht realisiert, gut zu wissen ;)
     
    #26 Tinelchen, 25.05.2012

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huhu, die drei wochen sind rum:)

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