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huhu,bin die neue...

Diskutiere huhu,bin die neue... im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; hallihallo zusammen... bin neu hier. bin 25 und seit heutin phase 2... hoffe wir unterstützen uns gegenseitig?! bis bald, lg milenka p.s.:...

  1. milenka

    milenka Mitglied

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    hallihallo zusammen...

    bin neu hier. bin 25 und seit heutin phase 2...

    hoffe wir unterstützen uns gegenseitig?!

    bis bald,

    lg milenka

    p.s.: ist eigentlich reisessig erlaubt?finde nix drüber!!!
     
    #1 milenka, 14.02.2012
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  3. Schokokuss

    Schokokuss Mitglied

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    Huhu Milenka!!

    Willkommen bei uns! Wieviel willst du denn abnehmen? Das mit dem Reisessig weiß ich nicht, aber vllt jemand anders hier... Hier sind noch einige, die in Phase 2 sind. Welchem Rythmus hast du denn? Ich mache 1/1... Bin seit Samstag in der 2. Phase und komme damit bis jetzt gut zurecht. :-)

    Liebe Grüße

    Schokoküsschen
     
    #2 Schokokuss, 14.02.2012
  4. milenka

    milenka Mitglied

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    also,ich mach auch 1 tag pp,1 tag pg...v hab vorhin erstmal ne ganze salatgurke pur gegessen.
    ich hab mit 97,8 kg angefangen und will auf 70 kg. und du?
     
    #3 milenka, 14.02.2012
  5. Schokokuss

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    :-) Siehst du in meinem Diätticker!! Komme von 91...bin nun auf 85,6 und will irgendwann zwischen 58-60 wiegen :-)! Also noch ein langer Weg. Aber mit Dukan fühl ich mich richtig gut, das kann ich noch ne ganze Zeit so weiter machen. Ich bin sogar auf den Geschmack von Fisch gekommen. Mochte ich sonst nieeee!!! Nun esse ich ihn fast täglich.
     
    #4 Schokokuss, 14.02.2012
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  6. milenka

    milenka Mitglied

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    was sagt des programm bei dir, wann du in phase3 kommst?!
     
    #5 milenka, 14.02.2012
  7. Schokokuss

    Schokokuss Mitglied

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    Laut Dukan Rechner soll ich im August mein Wunschgewicht haben. ;-) Kann ich noch gar nicht so recht glauben, aber wäre auch nicht schlimm, wenns bissel länger dauern sollte. Haben ja in etwa das gleiche abzunehmen sehe ich gerade. Dann müsstest du ja auch in etwa in dieser Zeit dein Wunschgewicht haben...
     
    #6 Schokokuss, 14.02.2012
  8. milenka

    milenka Mitglied

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    ja, stimmt.

    ja,bei mir soll es auch anfang august soweit sein... bin ja mal gespannt!!!

    ist eigentlich ein 2/1 rhythmus auch möglich? also 2pp, 1pg? ist ja vllt bissle effektiver?!
     
    #7 milenka, 14.02.2012
  9. Abnehmen Gast 74151

    Abnehmen Gast 74151 Guest

    Hallo milenka, :)
    herzlich willkommen ach von mir! schön, dass du mit in der runde bist.
    ich bin auch in phase 2 und ich soll laut dukan im juni mein wunschgewicht erreicht haben. bis jetzt klappt alles
    ganz gut bei mir. ich habe ja auch erst vor 1 woche angefangen und doch schon 7 kg abgenommen.
    mache auch 1 tag proteine und den nächsten tag proteine und gemüse, aber ich möchte jetzt langsamer abnehmen.
    also dir viel erfolg seifenblase
     
    #8 Abnehmen Gast 74151, 14.02.2012
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  11. milenka

    milenka Mitglied

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    wieso solls denn jetzt langsamer weitergehn?wenn i fragen darf...

    also ich hab von gestern zu heut 0,5 kg runterbracht...wär schön,wenns so weitergeht...

    was kocht ihr heut???
     
    #9 milenka, 15.02.2012
  12. milenka

    milenka Mitglied

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    mal ne frage:

    darf man z.b.in phase 2 nur 2 EL von der HK zu sich nehmen? oder darfs auch mehr sein? find des nirgends...

    danke schon mal
     
    #10 milenka, 15.02.2012
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