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Huhn mit Paprikakraut

Diskutiere Huhn mit Paprikakraut im Diät Rezepte für Abends -Abendbrot Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Für 1 Person: 125 g Paprikahälften ( ich nehme rote) in Streifen schneiden. 175g Hähnchenfilet mit Salz und Pfeffer würzen. Paprika in 1...

  1. Schnucki

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    Für 1 Person:

    125 g Paprikahälften ( ich nehme rote) in Streifen schneiden. 175g Hähnchenfilet mit Salz und Pfeffer würzen. Paprika in 1 TLÖlanbraten, Filet dazu geben, anbraten. 275 g Sauerkraut abtropfen lassen und mitbraten. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. 100ml Gemüsebrühe und 30 g Creme legere verrühren.Alles zugedeckt ca. 5 Min. schmoren.

    ca.: 350Kcal, 13g F, 7g KH, 47g EW
     
    #1 Schnucki, 20.02.2011
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  3. aennie

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    hört sich echt lecker an und ist pupseinfach zu machen, dankeschön

    LG aennie
     
  4. Schnucki

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    ist auch lecker und pupsen kannste auch:D
     
    #3 Schnucki, 21.02.2011
  5. aennie

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    das kann ich auch so:D, brauch nur mal an ner zwiebel zu riechen und ab geht die post

    LG aennie
     
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Thema:

Huhn mit Paprikakraut

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