Hu hu, ich bin die Neue und komme jetzt öfter :D

Hallo ihr Lieben, ich habe nach meinen beiden Kindern eine "etwas" zugenommen (fast 30 kg) und arbeite jetzt seit 10 Monaten daran wieder auf mein Wohlfühlgewicht zu kommen.
Ich über eine sitzende Tätigkeit aus und muss gestehen, dass ich doch ein ganz schöner Sportmuffel bin (nehme dazu auch gerne mal meine Kinder als Ausrede :D ). Desweiteren bin ich leider ein großer Genussmensch und kann vor allem den süßen Genüssen schwierig widerstehen.
Also alles keine guten Voraussetzungen zum Abnehmen, aber ich habe jetzt meinen Weg gefunden und zwar Low Carb genauer LCHF.
Ich habe bis jetzt 12kg runter und das sogar ohne große Anstrengungen. Ich habe mich sehr intensiv belesen und auch mich mit meinem Hausarzt besprochen. Dieser ist von meinem Erfolg schwer begeistert, da sich auch meine Blutwerte stark verbessert haben. Ein weiterer Nebeneffekt ist, dass ich jetzt viel bewusster esse und auch einkaufe und selbst meiner Familie schmeckt es sehr gut und sie vermissen nichts (das hat allerdings etwas gedauert :D ). Ich habe in den letzten Monaten festgestellt, dass ich auf nichts wirklich verzichten muss, da es fast immer eine Möglichkeit gibt Lebensmittel zu ersetzen. Und selbst meine süßen Versuchungen habe ich ersetzen können, so dass ich auch mal süßes ohne schlechtes Gewissen mal etwas essen kann.