hoppelbutz's lebensumkrempeltagebuch

Hallo Sonja,
danke :) ich hoffe dass et so weiter geht mit dem abnehmen... bei stillstand bin ech eher die, die alles hinwirft :(
Ich bau einfach auf gute Unterstützung hier im Forum :) dann klappts bestimmt. Wie weit bist du gekommen? Ich seh kein Ticker?

 

Dann bin ich mal auf die alten Jeans gespannt, wann ich die wieder ankriege...die liegen weit hinten auf dem Dachboden, ab Grösse 38 bis 46 hab ich alle :) mal rauf mal runter.
Ich find die Umstellung eigentlich nicht so schlimm, nur heute (stressiger Tag) fehlt mir schon die Schokolade am Abend, mal sehen ob ich es auch ohne schaffe .... puhhh ich denk nur an Schoko-schoko-schoko :( vielleicht früher ins Bett gehen, dann ist die Versuchung kleiner oder der Weg in die Küche länger.

 

Ihr beide habt ja so toll abgenommen :) freue mich sehr für euch \o/

 

Puhh
was bin ich froh wenn diese sch... Woche um ist. Arbeit, Arbeit, Arbeit und Ueberstunden am Abend. Dabei sind die beiden Kurzen krank und haben richtig schlechte Laune. An solchen Tagen hat mir die Schoko am Abend vor dem Fernseher soviel Trost gespendet und jetzt? Nicht mal nen Apfel :((( das stimmt mich momentan überhaupt nicht lustig. Hoffentlich gehts bald wider bergauf, zur Zeit muss ich enorm auf die Zähne beissen am Abend nicht zu "sündigen"
Alles Liebe an alle

 

Wiegetag -300gr es geht weiter Richtung Wunschgewicht :)
Am Anfang dachte ich das ist nicht soviel, aber wenn ich mir 300gr Butter vorstelle, ist ja auch nicht wenig.
Heute hab ich aus Neugierde meine Lieblings Brötchen (Wochenend Brötchen mmmhhh die heissen eigentlich Müslibrötchen) abgewogen, und die sind echt schwerer als ich dachte (bin gestern hier im Forum über so was gestolpert). Nächste Woche heisst mein Etappen Ziel dann doch, lieber mal abwiegen. Das Prinzip SiS hab ich gut verinnerlicht, jetzt geht es an den Feinschliff :) es ist ja noch kein Meister vom Himmel gefallen. Das Buch "Ich bin dann mal schlank" hab ich mir ehrlich gesagt wegen dem tollen Titel gekauft. Ich finde es aber sehr hilfreich seine Lebens Umstellung in Etappen (Wochen-Zielen) anzugehen. Das war mal ne gute Idee :) Iergendwann meistere ich dann auch noch den Sprt-Teil, im Moment reicht meine Motivation gerade zum einmalwöchentlichem Yoga. Wegen Gewissensbissen park ich dann mal schon weiter von der Arbeit weg und versuche mich im Alltag mehr zu bewegen, ist ja auch schon was, ne?
Manchmal frag ich mich warum Mütter nich pro Kind mehr Kalorien pro Tag gutgeschrieben bekommen (giggle)
Heute Abend gehen wir aus \o/ ich freu mich riesig und werde heute wohl ein bisschen sündigen (d) Den Feier Grund verrate ich auch, gute Freunde feiern die Ankunft ihres kleinen Adoptiv Sohnes aus Korea, der kleine ist sowas von niedlich und ich freu mich für die 3, dass sie endlich beieinander sind.
Hoppelbutz

 

Hallo koala,
danke für den abendlichen Tipp :) bis jetzt hab ich den schweinehund abend immer mit cola-light, wasser und einem grossem Milchkaffee (soja milch ohne zucker) überlistet bekommen. Auf Dauer brauch ich deshalb noch ein paar so wertvolle Tipps .
Auf den Fettgehalt hab ich bis jetzt noch nicht geachtet :S . Nach dem Motto jede Woche etwas besser, wag ich mich deemnächst dann auch an diese Berechnung.

Schönes wochenende wünsch ich dir
hoppelbutz