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Hola Ihr lieben

Diskutiere Hola Ihr lieben im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich bin neu hier hab zwar schon ein paar tage mitgelesen und mich jetzt doch angemeldet. Eigentlich hatte ich nie gewichtsprobleme doch letztes...

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  1. Hola

    Hola Mitglied

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    Ich bin neu hier hab zwar schon ein paar tage mitgelesen und mich jetzt doch angemeldet.
    Eigentlich hatte ich nie gewichtsprobleme doch letztes jahr im Februar hab ich aufgehört zu rauchen und ich hab sehr viel geraucht. Jetzt haben sich langsam 12 kg festgesetzt die unbedingt wieder weg müssen.
    dieses Forum hat mir Frau Rossi empfohlen und sie ist auch mein großes Vorbild (clap)
    so jetzt gehe ich mal bei euch erfahrungen sammeln
     
    #1 Hola, 03.02.2013

  2. Anzeige

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  3. Abnehmen Gast 78849

    Abnehmen Gast 78849 Guest

    Hi Hola, schön das du jetzt auch hier bist!
    Hier werden dir alle mit Rat und Tat zur Seite stehen, für den Fall das ich mal nicht erreichbar bin.;)
    Wenn ich dieses Forum und die "alten Hasen" (was absolut liebevoll gemeint ist) nicht gehabt hätte, wäre ich jetzt sicher nicht dein Vorbild, denn dann hätte ich es selber nicht so weit geschafft!
    Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Erfolg mit uns, die schwere Phase hast du nun ja schon hier dir und ich hoffe das du dein erstes Essen genossen hast!

    Wir lesen uns...:*
     
    #2 Abnehmen Gast 78849, 03.02.2013
  4. Abnehmen Gast 78849

    Abnehmen Gast 78849 Guest

    Hast du dir schon mal überlegt ob du ein Tagebuch anlegen möchtest?
     
    #3 Abnehmen Gast 78849, 04.02.2013
  5. Hola

    Hola Mitglied

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    ich bin noch etwas überfordert hier und weiß garnicht wie und was funktioniert (sweat)
     
    #4 Hola, 04.02.2013
  6. Abnehmen Gast 78849

    Abnehmen Gast 78849 Guest

    Du gehst oben einfach auf Diät Tagebücher und dann legst du dir ein Tagebuch an, wo du dann immer schreiben kannst. Da kannst du dann auch Fragen stellen.
     
    #5 Abnehmen Gast 78849, 04.02.2013
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