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Hohe Gewichtsschwankungen - Frust

Diskutiere Hohe Gewichtsschwankungen - Frust im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, ich mache seit ca. 3 Wochen Schlank im Schlaf und habe bisher noch nicht wirklich was abgenommen. Statt dessen habe ich sehr...

  1. Lillybert

    Lillybert Mitglied

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    Hallo zusammen,
    ich mache seit ca. 3 Wochen Schlank im Schlaf und habe bisher noch nicht wirklich was abgenommen. Statt dessen habe ich sehr starke Gewichtsschwankungen, die mich echt frustrieren :schrei:. Von gestern auf heute habe ich zum Beispiel eine Zunahme von 1.3 kg!!!!! zu verzeichnen. Kann das vom Sport kommen, also nicht durch Muskelaufbau, sondern durch andere Reaktionen im Körper? Ich war gestern 1 Stunde schwimmen und hab auch schon vorher öfter mal nach dem Sport am nächsten Tag mehr gewogen.
    Hat jemand hier ähnliche Erfahrungen gemacht?
    Danke schonmal für eure Antworten
    Katja
     
    #1 Lillybert, 25.05.2010
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  3. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    ja, das kenn ich nur zu gut:runzeln:
    Hast Du mehr getrunken als sonst?
     
    #2 Abnehmen Gast 78092, 25.05.2010
  4. Rookie1

    Rookie1 Mitglied

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    Schwankungen

    Hei!

    Das ist nix ungewöhnliches, bei mir betragen diese Schankungen 2-2,5 kg.
    Je nachdem, was (und wieviel) ich essen.

    Ich vermute es liegt an den Natrium-/Kaliumspiegeln des Körpers in Verbindung mit viel/wenig trinken.

    Das ist vermutlich auch der Grund, dass sich einige hier nur 1x die Woche (zu gleichen Zeiten) wiegen.

    Nur Mut, Rookie
     
    #3 Rookie1, 25.05.2010
  5. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    jo, 1.5 kg is nix. nach 3 wochen bist du noch in der eingewöhnungsphase, da ist es besonders heftig.
    das sind schwankungen im wasserhaushalt und auch dein darm agiert anders als früher mit der neuen nahrung.
     
    #4 FrankTheTank, 25.05.2010
  6. Texas

    Texas Mitglied

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    Na, dann bin ich/wir ja auch beruhigt, denn bei uns ist es im Moment auch eine einzige Berg- und Talfahrt nachdem die ersten Kilos, vor allem bei meinem Göga, so gut weg waren.:eek:
    Also dann, wollen wir mal versuchen den Frust zu unterdrücken.

    LG Texas :bye:
     
  7. Knubbelchen

    Knubbelchen Mitglied

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    Hi,
    das kenne ich auch. Hatte auch mal von einem auf den anderen Tag fast 2 kilo mehr. Und die haben sich festgekrallt. Dann auf einmal hab ich nur noch gepisselt. Alle 15 minuten musste ich zur Toilette, ohne Entwässerungstee oder anderen Entwässerndem Zeugs. Am nächsten Tag waren 2,5 kilo weg.
    Glaube die Theorie mit den sich mit Wasser vollsaugenden Fettzellen stimmt, zumindest bei mir.
    Jetzt stangiert mein Gewicht, habe mich allerdings auch eine Woche lang etwas gehen lassen und in den 5 Stunden Pause genascht. Seit heute versuche ich wieder richtig ins SiS Programm zu kommen und schreib jetzt auch mal auf was ich esse!
    LG Knubbelchen
     
    #6 Knubbelchen, 25.05.2010
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Thema:

Hohe Gewichtsschwankungen - Frust

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