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Dukan Diät Hoffentlich bald ausgemoppelt!

Diskutiere Hoffentlich bald ausgemoppelt! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; So, da bin ich also, weiblich 41 Jahre, 1,80m groß und mit derzeit 113,8 kg doch ganz schön moppelig. Das war nicht immer so und deshalb ist es...

  1. Moppel73

    Moppel73 Mitglied

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    So, da bin ich also, weiblich 41 Jahre, 1,80m groß und mit derzeit 113,8 kg doch ganz schön moppelig.
    Das war nicht immer so und deshalb ist es jetzt an der Zeit, nicht mehr dem Vergangenen hinterherzutrauern, sondern die Sache mit der "Wunschfigur" in Angriff zu nehmen.
    Seit letzte Woche Montag habe ich mich mit der Dukan Diät eingelassen. Die erste Woche, Angriffsphase, lief auch mit 3,8 kg gar nicht schlecht. Aber nun will das 4. Kilo einfach nicht fallen. Da ich das aber von vorangegangenen Versuchen gewöhnt bin, dass ich mit dem ein oder anderen Kilo kämpfen muß (Schilddrüsenerkrankung), habe ich mir dieses Mal vorgenommen mich nicht beirren zu lassen.
    Ich bin voller Hoffnung, dass es dieses Mal klappt!
     
    #1 Moppel73, 03.07.2014
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  3. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    Hallo Moppel73 , ich wünsche dir ganz viel Erfolg und gratuliere dir jetzt schon zu deinen 3,8Kg, die du abgenommen hast! Super! Weiter so! ;)
     
    #2 xxbeautyxx, 03.07.2014
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  4. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    Herzlich willkommen und viel Spaß und Erfolg beim Kilo verlieren
     
    #3 engelhexe, 03.07.2014
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  5. Cleopatra76

    Cleopatra76 Guest

    Hallöle,

    hey ich wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg beim Erreichen Deiner Ziele. Wie geht es Dir denn grad aktuell??

    LG

    Cleo
     
    #4 Cleopatra76, 04.07.2014
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  6. Glizza

    Glizza Mitglied

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    Einen wunderschönen guten Morgen,

    wünsche dir ganz viel Erfolg und Durchhaltevermögen! :)
     
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  7. coralie

    coralie Mitglied

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    Guten Morgen,

    erstmal Glückwunsch zu den verlorenen Kilos. Glaub mir, es geht weiter. Manchmal wird die Geduld auf eine harte Probe gestellt.
    Aber du schaffst das!

    :)LG coralie:)
     
    #6 coralie, 04.07.2014
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  8. Kopfsalat

    Kopfsalat Mitglied

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    Hallöle Moppel73,

    auch ich wünsche Dir bei Deiner Dukan-Diät weiterhin viel Erfolg und möchte coralie zustimmen. Ich denke, dass Geduld zu haben @alle Diätformen betrifft. Du brauchst wirklich Geduld und Langzeitdenken.

    Ich habe mir überlegt, wie ich mir diese Abnehmeplateaus in Zukunft vorstelle, da ich mit "ich stehe auf einem Berg, Blicke ins Tal und warte auf Sonnenschein" nicht weitergekommen bin (rein geistig natürlich, versteht sich).

    Jetzt denke ich mir "ich stehe auf einem Ufo und gleite durch den Raum und halte Balance"... (y) Huiiiii

    Also, toi toi toi und Geduld :)
     
    #7 Kopfsalat, 04.07.2014
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  10. Moppel73

    Moppel73 Mitglied

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    So, da bin ich wieder, was habe ich gestern so schön rumgezickt, dass im Moment Stillstand ist! Und zack war heute morgen das 4. Kilo endlich weg! Also wenns das braucht, zicke ich jeden Abend ;).
    Und wenns dann mal wieder abwärts geht, ist der Tag auch nicht mehr ganz so schlecht. Bei mir ist Momentan ziemlich stressig, da ich in 2 Berufen arbeite und der eine mich derzeit echt fordert. Da lag auch immer mein Problem. Ich mache dann ziemlich spät Feierabend und dann grummelt der Magen. Aber bei mir sind es nicht die Süßigkeiten sondern dann schon was deftiges. Aber auch heute abend bleibe ich standhaft. Habe während dem Fußballspiel noch ein bisschen weitergearbeitet und dann mußte ich auch nicht zu irgendeiner Chipsschüssel greifen.
     
    #8 Moppel73, 04.07.2014
    DukanVegan und pegchen gefällt das.
  11. pegchen

    pegchen Mitglied

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    hallo,
    wie gehts dir mittlerweile?
     
    #9 pegchen, 05.07.2014
Thema:

Hoffentlich bald ausgemoppelt!

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