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Hilfeeee doppelte Portion Haferkleie

Diskutiere Hilfeeee doppelte Portion Haferkleie im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; hallo zusammen Ich dussel habe heute 4 EL statt 2 EL Haferkleie gefuttert weil ich die von heute morgen vergessen hatte Ist das schonmal jmd...

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  1. Aylsel1216

    Aylsel1216 Mitglied

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    hallo zusammen

    Ich dussel habe heute 4 EL statt 2 EL Haferkleie gefuttert weil ich die von heute morgen vergessen hatte
    Ist das schonmal jmd passiert?
    Womöglich habe ich morgen ein + auf der Waage :cry:
     
    #1 Aylsel1216, 26.05.2017

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  3. Regine60

    Regine60 Mitglied

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    Ist mir noch nicht passiert. Aber schlimm wird es denke ich nur, wenn du nicht genug Wasser trinkst. Ein eventuelles plus auf der Waage kann nicht von zu vielen Kalorien kommen, die hat Haferkleie nicht.

    Also trinken und ruhig bleiben.

    LG
    Regine
     
    #2 Regine60, 26.05.2017
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  4. Schwarzwaldmädl

    Schwarzwaldmädl Mitglied

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    Ich ruf mal schnell Antii und Redpoppy her. Eigentlich sollte es kein Weltuntergang sein, wenn mal mehr HK gegessen worden ist.

    Regine60 bei Dukan sind in Phase 2 in der sich Aylsel1216 befondet nur 2 EL HK am Tag erlaubt und Pflicht.
     
    #3 Schwarzwaldmädl, 27.05.2017
    Redpoppy gefällt das.
  5. Antii

    Antii Mitglied

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    Da bin ich schon.
    Also von meiner Sicht aus sag ich dir, mach dich bloß nicht verrückt deswegen. Ich gab da nicht immer so genau darauf geachtet. Es hat trotzdem gut funktioniert. Morgen wieder nach Plan dann ist ok. Wegen zwei Eßl hast nicht gleich mehr auf der Waage. Das kann auch mal von was anderen sein.
    Lies doch mal das Tagebuch von Melaina, sie hat da auch ausführlich was zu der Haferkleie und der Menge geschrieben. Zwar weiter hinten, aber es lohnt sich ihr Tagebuch zu lesen.
    Hier mal ein Link mit den Link zu ihrem Tagebuch und auch noch anderen:
    https://www.abnehmen-aktuell.de/thema/tipps-und-links-fuer-die-dukan-diaet.24848/#post-624045

    Viel Spaß beim lesen.
     
    #4 Antii, 27.05.2017
    Redpoppy und Schwarzwaldmädl gefällt das.

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