Hilfeee! Wie überbrückt ihr die "Fastenzeit"???

Hey Futzi,
ist doch eigentlich gut, dass Du morgen wieder arbeitest. Dann vergisst Du vielleicht auch einfach den Hunger (falls Du überhaupt hunger bekommen solltest;-))
Also wenn ich arbeite, hab ich meist gar keine Zeit ans essen zu denken.
Und ausserdem ist positive Einstellung sehr wichtig! Wenn Du Dir immer sagst, es klappt eh nicht, dann wird es auch nicht klappen.

Grüßle

 

Dem kann ich nur zustimmen, mir fällt SIS während der Woche viel leichter. Wenn ich am arbeiten bin, denk ich erst gar nicht über die 5 STunden nach, denn die sind so schnell um. Ich finde das Wochenende schwieriger, bin doch Langschläfer, da schaff ich eben nur 2 Mahlzeiten.
@Futzi: Hätte nie gedacht, dass das soviel ausmacht, aber seit ich morgens die Milche im Kaffee durch was Pfanzliches ausgetauscht habe, hatte ich nie mehr Magenknurren. Ob ich mir das nur einbilde oder ob das nun wirklich von dem bisschen Eiweiß kommt, ist mir ja egal, Hauptsache der Magen knurrt nicht.:D

 

Hallo futzi

... naaaaa?

Ersten Arbeitstag gut überstanden?

 

Tipp: Klapp die Hälften zusammen und mach Stullen (Klappbrote) aus deinen Brotscheiben. So sparst du noch das Fett, was im Nutella steckt. Auf Nutella mögen viele auch ein paar dünne Scheiben Banane, so hast du gleich noch ein paar Vitamine dazu morgens ;)

 

Hallo ihr lieben, also das beste was mir seit langen passiert ist,ist SIS. Ich hab schon oft versucht abzunehmen,doch immer wieder hat die *süße Lust* mich eingeholt und meine Waage ging rasant nach oben.Und dann,der >Himmel sei Dank, finde ich dieses Forum und hab meine Ernährung umgestellt.Ich verzichte auf nix, esse Kuchen und andere süße Dinge....eben nur zur richtigen Zeit.....und langsam aber stetig purzeln die Pfunde.Selbst eine Sünde wird nicht bestraft und das motieviert total.Hab meine Essgewohnheit schon so verinnerlicht das ich garnicht mehr groß darüber nachdenken muß, was ich zu den 3 Mahlzeiten am Tag darf oder was nicht...es geht nach einiger Zeit in Fleisch und Blut über finde ich. Auch das stehen bleiben finde ich nicht schlimm,ich unterhalte mich dann mit meiner Waage und sage ihr: Schön das du nicht MEHR anzeigst und ich nicht zugenommen hab...Klasse. Und schon gehts die nächsten Tage wieder weiter in die richtige Richtung...nach unten !!!

 

Mit Apfelmus????? Schmeckt das??? Wenn du ja nicht sagen würdest du bist ein Mann, dann würde ich sagen ... du bist Schwanger!!!:D

 

@Mosaja

da kann ich dir in allen Punkten voll und ganz zustimmen. :)

Liebe Grüße

Merle