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Hilfe wieder mal

Diskutiere Hilfe wieder mal im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Freitag um 4.30 Frühstück ...2 GB und 2 Toast mit Marmelade und Nutella:D 15.30 Mungosprossen mir Magerspeck und...

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  1. Abnehmen Gast 13286

    Abnehmen Gast 13286 Guest

    Freitag

    um 4.30 Frühstück ...2 GB und 2 Toast mit Marmelade und Nutella:D
    15.30 Mungosprossen mir Magerspeck und Paprika:lecker:
    20.30 Eiweßshake jammi jammi:lecker:
    morgen Spätdienst na mal sehen wie ich das dann mache...
    lg Shina:D
     
    #51 Abnehmen Gast 13286, 19.03.2010

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  3. Abnehmen Gast 13286

    Abnehmen Gast 13286 Guest

    Sonnabend

    :) heute und morgen nun Spätdienst,heißt überlegen wie und wann esse ich
    also heute gab es Frühstück um 9.30 Uhr.... 1 1/2 Brötchen mit Marmelade und Nutella
    und ein Stückchen blätterteig:lecker:
    dann wird es wohle erst um 15.30 wieder was geben,nehme mir Paprika und was zu knabbern an Salat mit den Eiweißshake gibt es dann erst um 20.45 Uhr na mal sehen
    hoffe der Tag wird nicht so stressig:eek:
    machts gut bis dann eure Shina:prost:
     
    #52 Abnehmen Gast 13286, 20.03.2010
  4. beab

    beab Mitglied

    Dabei seit:
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    Beiträge:
    328
    Zustimmungen:
    32
    #53 beab, 21.03.2010
  5. Martinka

    Martinka Guest

    #54 Martinka, 21.03.2010
  6. Abnehmen Gast 13286

    Abnehmen Gast 13286 Guest

    Sonntag

    Danke Beab und Martina....
    heute gabs um 10.00 Frühstück 2 GB und 2 Toast grüne Gurke und Marmelade und Nutella
    15.30 Ein Cornonblue und ne kleine Boulette
    nun 21.00 mein Eiweißshake:lecker:
    gehe auch bald ins Bett muss morgen ganz früh raus.
    also dann ihr lieben Jute Nacht sagt eure Shina:müde:
     
    #55 Abnehmen Gast 13286, 21.03.2010
  7. Abnehmen Gast 85051

    Abnehmen Gast 85051 Guest

    Hallo Shina,
    wenn du jetzt schon schläfst...träume schön ..:)
    Wünsche dir weiter viel Erfolg und lustiges EW-shaken...
    Wollte dir nur nen lieben Gruß hinterlassen.
     
    #56 Abnehmen Gast 85051, 21.03.2010
  8. Abnehmen Gast 13286

    Abnehmen Gast 13286 Guest

    aw

    Danke für die Grüße
    jo heute um 4.30 Frühstück wieder 2 GB und 2 tOAST ACH JA und nen Pudding alpro
    14.15 2 mini Bouletten und salat
    nachher um 19.00 gibt mal nen Vanilleeiweißshake,mal sehen wie der schmeckt
     
    #57 Abnehmen Gast 13286, 22.03.2010
  9. Abnehmen Gast 85051

    Abnehmen Gast 85051 Guest

    Och,
    da hätten wir ja zusammen frühstücken können, hatte auch FD !!!!
     
    #58 Abnehmen Gast 85051, 22.03.2010

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  11. Abnehmen Gast 13286

    Abnehmen Gast 13286 Guest

    Dienstag 23.3.

    vielleicht klapps ja mal lach:D
    heute um 9.00 Frühstück = 2 Brötchen mit Marmelade und Nutella, 1 Alpro Schokopuddi
    15.00 Mittag = Mungosprossen und Paprika gebraten :lecker::lecker:
    20.00 Abend = Eiweißshake vanille :lecker:
    und es lohnt sich wieder etwas abgemommen juhuuu chakka ich schaff es:D
     
    #59 Abnehmen Gast 13286, 23.03.2010
  12. Blonde Hexe

    Blonde Hexe Mitglied

    Dabei seit:
    30.09.2008
    Beiträge:
    3.042
    Zustimmungen:
    17
    das wäre toll, mal ein forumsfrühstücken mit allen hier, dass wäre super, aber nur eine illison. aber nagut, träumen kann man.

    also frühstück ich zu hause und denk dabei an euch ;):D.
     
    #60 Blonde Hexe, 23.03.2010
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