HILFE!!! Wieder da und 4 kg schwerer

hallo jana wb:)
auf in eine neue runde .... mir fehlte auch etwas die motivation und will ab heute alles wieder 1:1 machen:)

 

guten morgen ihr beiden ,
bitte nicht mutlos sein,mia du hast schon so schön abgenommen,sehe das mal positiv,
mir ging es auch oft so,deshalb habe ich auch bis hierhin 6 jahre gebraucht,aber nie das ziel vor augen verloren,und da habt ihr doch auch,also ran am speck.
ich möchte euch beiden wieder motivieren,hinfallen ok ,aber bitte auch wieder aufstehen,so habe ich es auch immer gehalten.
gruß
resi

 

auf ein Neues


das hat die Heidi ja wieder schön geschrieben:)
also einfach wieder Durchstaten, auf geht´s.
LG Nici

 

herzlich willkommen zurück. geanu resi, das wieder aufstehen, dass macht es aus. es geht weiter und nur nicht aufgeben. ich tu es auch nicht!!!

 

Hallo,

hänge zur Zeit auch etwas durch und möchte daher Dir und mir etwas Mut zusprechen!
Wir dürfen SiS halt nicht als Diät auffassen, sondern als Ernährungsumstellung. Kenne auch Normalgewichtige die sich aus Überzeugung nach dem Trennkostprinzip ernähren und das schon sehr lange. So müssen wir wohl auch rangehen an das Thema, dann klappt es schon!
Mein Ausrutscher war zwar nur 1-2 Tage - aber man muß schon aufpassen! Aber: Verzichten müssen wir ja schliesslich auf nichts, nur umsortieren.

Der bisherige Erfolg bei Dir und auch bei mir (in 6 Monaten 13 kg) spricht da ja für sich!

Gruss
Angie

 

nicht entmutigen lassen !

Hallo,

ich denke man muß einfach am Ball bleiben.
Leider funktioniert es bei mir momentan noch nicht wirklich. Ich habe in 2 Wochen 8oo g geschafft.
Es sollen mindestens 15 kg werden. Ich weiß nicht was ich falsch mache. Dauert es so lange bis SiS anschlägt?

Gruß

Heidi

 

Hallo ihr beiden, erstmal viel Erfolg!! Wie resi schon geschrieben hat, bloß nicht aufgeben! Das wird schon. Ich denke, solche Phasen sind erlaubt
Man sollte nur sein Ziel nicht ganz aus den Augen verlieren. Es ist ja nicht schlimm, wenn es länger dauert.

Lieben Gruß

Pauline1958

 

Ich bin letzte Woche auch nach 3 Wochen All-inkl.-Urlaub wiedergekommen in dem ich es mir auch habe "gutgehen" lassen.

Der "Erfolg" auf der Waage: 6,3 kg mehr.

Seit Samstag mache ich jetzt für 11 Tage die Almased-Diät und danach gehts mit SiS weiter, so das die 6,3 kg in der selben Zeit, also 3 Wochen wieder weg sind, und dann wird auch bis Weihnachten weiterhin nicht mehr gesündigt.

 

Das ist doch ein schönes Ergebnis, wo ist das Problem? Hier geht es um gesundes, langsames Abnehmen, weil nur das zum Erfolg führt - und letztendlich hast du dir die überflüssigen Pfunde doch auch nicht in ein paar Wochen angefuttert, oder? ;)
Was hast du denn für einen BMI? Je niedriger der ist, desto langsamer nimmt man ab.


Janita,
Schwamm drüber über die vergangenen Wochen - heute ist der Neuanfang und es spricht nichts dagegen, dass es diesmal gelingt!
Ich wünsch dir viel Erfolg! :)