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Hilfe ,was tun !

Diskutiere Hilfe ,was tun ! im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr Mitfühlenden,:smilie girl 203: jetzt kommt ein ernsthaftes Problem :frown:auf mich zu und hoffe, dass ihr mir mit Rat & Vorschlägen...

Schlagworte:
  1. Brigitte2012

    Brigitte2012 Mitglied

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    Hallo ihr Mitfühlenden,:smilie girl 203:


    jetzt kommt ein ernsthaftes Problem :frown:auf mich zu und hoffe, dass ihr mir mit Rat & Vorschlägen behilflich sein könnt …

    :cry::cry::cry: mein Almased geht am Montag zu Ende und ich bekomme erst ab dem 28.7 .18 ,fünf neue Dosen gesendet.

    Leider ist es auch nicht meine Schuld, das ich ab Dienstag nichts mehr habe, ich hatte schon meine zweite Bestellung vor 10 Tagen gemacht und die ist bis heute (laut Amazon) nicht auffindbar. Die Rechnungsnummer ist ihnen angeblich nicht bekannt und die Sendungsverfolgung hört in Spanien auf.
    Alles etwas Merkwürdig :thumbsdown:und dabei lief es so gut bei mir.:wink:

    Das Geld für diese Bestellung haben sie mir gut geschrieben.(ist ja auch das mindeste), da muss ich mein Konto noch überprüfen.

    Naja; jetzt frage ich mich :thumbsdown: was ich als Überbrückung für Morgens und Abends essen kann, damit ich nicht zu nehme.
    Ich denke nicht das die Gemüsesuppe für abends reicht Oder doch?

    Lieben Dank

    Brigitte:smile:
     
    #1 Brigitte2012, 21.07.2018
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  3. Nele40

    Nele40 Mitglied

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  4. Brigitte2012

    Brigitte2012 Mitglied

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    Hallo Nele40,
    das ist ja echt hilfreich:smile:, ich danke dir herzlich für diesen Tipp. :smilie girl 112:
    Lg.Brigitte
     
    #3 Brigitte2012, 21.07.2018
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Nimm den selbst "gebastelten" aber nur so lange wie nötig, denn Almased ist kein Eiweißshake! Er enthält Nährstoffe, die dem selbst hergestellten fehlen.

    Noch ein Tipp: verzichte dabei auf Obst, das weißt du ja noch, denke ich, ebenso auf kohlenhydrathaltige Zutaten!
     
    #4 FrauEigensinn, 21.07.2018
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  6. Fullback

    Fullback Mitglied

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    Hallo Brigitte,

    vorab gleich: Ich lasse auf Almased nichts kommen; es ist ein richtiger Lebensmittelersatz der deinem Körper einfach alles gibt, was er braucht. Ich habe das in einem Selbstversuch über acht Monate getestet, meinen BMI von 33 auf 22 gesenkt und mehrfach meine Vitalwerte gemessen und keinerlei Mangel feststellen können; und du kannst mir glauben, da bin ich schon sehr akribisch bis pingelig.

    Ansonsten ist unser Körper eine echte Wundermaschine, die selbst ohne das absolut Notwendigste, nämlich Wasser, eine gewisse Zeit schadlos auskommen kann. Sicherlich ist eine regelmäßige Zufuhr der benötigten Nährstoffe für den Körper einfacher, aber er kann auch schadlos auf Reserven zurückgreifen und sie bei Verfügbarkeit wieder auffüllen.

    Zuerst solltest du nachsehen, ob es für die Überbrückungszeit bei dir in der Nähe einen Ersatz gibt. Wenn es unser geschätztes Pulver nicht gibt, kann man auch SedVital (Slim) nutzen; ist auf den ersten und zweiten Blick fast „Alma“, sogar in der Zubereitung, dabei aber günstiger. Ähnlich ist auch Multan, dass wie „Alma“ sehr natürlich herkommt. Oft ist es nur eine Geschmackssache und das eine oder andere geht eben partout nicht:speechless:.

    Solltest du keinen „Schüttelersatz“ bekommen, bleibt dir immer noch die schwierige Alternative; verlasse die Startphase (du müsstest heute am Tag 6 sein), wechsele in die Reduktionsphase und verwandele die Not in eine Tugend und während du auf deine Lieferung wartest, mischst du dir - wie von Nele40 vorgeschlagen - deine Eiweißdrinks mit viel Gemüse selber, bist dabei aber - wie von unserer Kathrin schon völlig richtig erwähnt - mit Obst vorsichtiger, trinkst Hühnerbrühe und machst dir deine erlaubte Mahlzeit „nach allen Regeln unserer Kunst“.

    Sobald du aus dem Lieferengpass heraus bist, machst du im Plan weiter und nimmst genauso klasse ab, wie du es dir vorgestellt hast! Wenn dein Kopf Ja! sagt, wird auch dein Körper mitmachen. :thumbsup:
     
    #5 Fullback, 21.07.2018
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  7. Brigitte2012

    Brigitte2012 Mitglied

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    Hallo FrauEigensinn,
    ich dachte so ; morgens nur zum Frühstück und abends Gemüsesuppe …
    Oder ich binde 2 Eßl. Almased Pulver unter 200g Quark, 1Eßl. Öl ( somit könnte ich den Rest von dem Almased strecken, den 12/13 Eßl. ist noch in einer Dose drin, somit hätte ich, bis Mittwoch etwas raus schieben können, …
    Ich darf gar nicht darüber nachdenken, denn dann ärgere :mad:ich mich wieder, über diese verlorenen Lieferung.
    Schönen Abend
    Lg Brigitte:smilie girl 112:
     
    #6 Brigitte2012, 21.07.2018
  8. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Das erscheint mir doch als sehr wenig.
    Was ist denn, wenn du für die kcal, die du sonst durch Almased zu dir nimmst, sehr Eiweißreich mit Gemüse isst?
     
    #7 Nele123, 21.07.2018
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  9. Brigitte2012

    Brigitte2012 Mitglied

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    Hallo Fullback,
    zu erstmal vielen Dank für deinen ausführlichen Hinweis, denn ich mir sehr gerne (wie auch von Nele123 und FrauEigensinn) zu Herzen nehmen werde.
    Ich denke, dass ich mir meinen Eiweiß Drinks mit viel Gemüse mache (frischer Spinat ist doch OK, richtig) ebenfalls werde ich weiterhin meine Gemüsebrühe trinke.
    Mein Kopf steht voll auf Abnahme Programm und den Schalter lasse ich mir nicht von meinem innerlichen Schw...hund umschalten:wink:, nur weil die Ware noch nicht eingetroffen ist.
    Aber ihr gebt mir auch den Ansporn, nicht auf negative Gedanken zu kommen

    Dankeschön / Muchas Gracias

    LG. Brigitte
     
    #8 Brigitte2012, 21.07.2018
    Zuletzt bearbeitet: 21.07.2018
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  11. Brigitte2012

    Brigitte2012 Mitglied

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    Hallo Nele123
    eigentlich wollte ich bei einer festen Mahlzeit bleiben und für die anderen Mahlzeiten, mir dann mit einem (Grüner Smoothie mit Spinat, Zucchini, Banane, Apfel und Ingwer) als Überbrückung helfen.
    Aber Morgen ist mir noch geholfen,erst ab Montag sollte ich einen Plan haben:thumbsdown::smile:
    LG.:smile:
     
    #9 Brigitte2012, 21.07.2018
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  12. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Banane und Apfel lässt du vorläufig weg, dafür grünes Gemüse! Grüner smoothie ist optimal!
     
    #10 FrauEigensinn, 22.07.2018
Thema:

Hilfe ,was tun !

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