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Hilfe.... Rückfällig geworden....

Diskutiere Hilfe.... Rückfällig geworden.... im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ihr zusammen, ich bin seit 1 Woche dabei und konnte heute auf der Arbeit nicht widerstehen (headbang)und habe heute mittag einen Döner...

  1. wibi2310

    wibi2310 Mitglied

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    Hallo Ihr zusammen, ich bin seit 1 Woche dabei und konnte heute auf der Arbeit nicht widerstehen (headbang)und habe heute mittag einen Döner gegessen. Bin eigentlich in der Turbophase... Oh man hoffentlich ist meine Waage morgen lieb.(sweat)
     
    #1 wibi2310, 21.02.2012
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  3. WunderKind

    WunderKind Guest

    hui und gleich sowas mächtiges haste keine Bauchschmerzen?o.O
    geh morgen nicht auf die waage rate ich dir das zieht dich womöglich noch mehr runter und das verleitet zum weiter sündigen.
    mach weiter deinen Turbo und wieg dich erst in 2-3 Tagen.
    Da sollte es hoffentlich vergessen sein.
     
    #2 WunderKind, 21.02.2012
  4. Abnehmen Gast 86776

    Abnehmen Gast 86776 Guest

    keine sorge, wibi... ist uns allen schon mal passiert :) mach doch einfach morgen ganz normal weiter! und wieg dich morgen einfach mal nicht!
     
    #3 Abnehmen Gast 86776, 21.02.2012
  5. wibi2310

    wibi2310 Mitglied

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    Danke für die netten Worte. Bauschmerzen habe ich und schlecht is mir auch ....
     
    #4 wibi2310, 21.02.2012
  6. WunderKind

    WunderKind Guest

    Ja sowas mächtiges verträgt der Bauch dann nciht :/
    Wenns dich aufmuntert ich hab auch gesündigt mit Nudeln in meiner 2. Woche, wenn ich mich nicht irre.
    Das haben hier viele durch und sind trotzdem weiter gekommen mit ihrem Gewichtsverlust.
    Halte durch :)
     
    #5 WunderKind, 21.02.2012
  7. wibi2310

    wibi2310 Mitglied

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    Werde wohl dann versuchen heute abend kein Alma mehr zunehmen und ab morgen wieder 3x tägl.
     
    #6 wibi2310, 21.02.2012
  8. Abnehmen Gast 86776

    Abnehmen Gast 86776 Guest

    selbst schuld mit den bacuhschmerzen :P die hatte ich aber auch schon nach ner fressattacke ;)
    bei mir war es mal ne tüte m&m's z.b. ... mit pizza, pasta, mecces etc. hatte ich gar keine probleme... war vorher überhaupt kein schoki-fan aber seitdem ich die shakes trinken könnt ich ständig schokolade verdrücken -.-
     
    #7 Abnehmen Gast 86776, 21.02.2012
  9. wibi2310

    wibi2310 Mitglied

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    Eigentlich hatte ich die ganze Zeit keine probleme wegen irgendwelchen Fressattacken. NUR leider heute... ich könnte mich echt ohrfeigen. aber ist ja nu zuspät.
     
    #8 wibi2310, 21.02.2012
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  11. WunderKind

    WunderKind Guest

    wie viel alma hastn heut schon?
    Ich würd dann heute so machen als wärst du in der Redu. nicht das du heute abend sonst gleich die nächste Fressattacke bekommst weil du hunger hast.
     
    #9 WunderKind, 21.02.2012
  12. wibi2310

    wibi2310 Mitglied

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    Hatte heute morgen meinen Alma-Shake genommen und dann nicht mehr ( da kam der Döner). Also meinst ich sollte heute abend trotzdem wieder einen shake nehmen
     
    #10 wibi2310, 21.02.2012
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