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hilfe nehm nur noch zu

Diskutiere hilfe nehm nur noch zu im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo.Ich nehm seit anfang dieses jahres monatlich fast 2 kilo zu.ich esse weniger trink viel wasser....bin ca.165 cm gross 31 jahre alt und wiege...

  1. lana31

    lana31 Mitglied

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    Hallo.Ich nehm seit anfang dieses jahres monatlich fast 2 kilo zu.ich esse weniger trink viel wasser....bin ca.165 cm gross 31 jahre alt und wiege schon fast 72 kg....:-( kann mir da jemand ratschläge geben.danke......
     
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Willkommen im Forum, lana31.

    Lies doch mal im Forum in den einzelnen Unterforen. Vielleicht ist auch für dich eine "Abspeckart" zu finden.
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    Ich wünsche dir viel Erfolg!
     
    #2 FrauEigensinn, 07.07.2014
  4. lana31

    lana31 Mitglied

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    gibt es auch andere drinks wie zb.die von dm.....kennt sich da jemand aus?
    ich mochte schnell und viel abnehmen
     
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Es gibt viele drinks, aber es ist nicht mit dem schnellen Abnehmen getan. Wichtig ist, dass man schon während der Abnahem seine Ernährung umstellt, um danach dem Jojo zu entgehen.

    Ich habe mit Almased abgenommen, nicht jedermanns Geschmack, aber sehr wirkungsvoll, wenn man es richtig macht. Ich hatte jetzt kein übermäßiges Übergewicht und wollte 12-15 kg abnehmen. Die 15 habe ich geschafft und bin seit Monaten erfolgreich dabei, dieses Gewicht zu halten.

    Almased gibt gezielte Ratschläge und wenn man sie befolgt, hat man Erfolg.
     
    #4 FrauEigensinn, 07.07.2014
  6. SteffiHH

    SteffiHH Mitglied

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    ich würde auch nicht nach dem Preis gehen denn in solch günstigen Drinks ist oft Zucker. Almased und Yokebe sind da schon sehr erfolgreich. Lies doch mal in den Almased Tagebüchern
     
    #5 SteffiHH, 07.07.2014
    FrauEigensinn gefällt das.
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  8. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Das ist richtig, SteffiHH und von den beiden, die du nennst, liest man immer wieder von Erfolgen.
     
    #6 FrauEigensinn, 07.07.2014
  9. Kopfsalat

    Kopfsalat Mitglied

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    #7 Kopfsalat, 08.07.2014
Thema:

hilfe nehm nur noch zu

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