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Hilfe, ich komme um vor Hunger

Diskutiere Hilfe, ich komme um vor Hunger im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, ich habe noch 1,45 Std. bis ich essen darf und komme um vor Hunger, was kann ich machen. Gruß moppelich

  1. moppelich

    moppelich Mitglied

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    Hallo,
    ich habe noch 1,45 Std. bis ich essen darf und komme um vor Hunger, was kann ich machen.

    Gruß moppelich
     
    #1 moppelich, 18.08.2010
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  3. Anne1504

    Anne1504 Mitglied

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    Hallo versuch einen kräutertee zu trinken in ganz langsamen schlucken, hilft meistens jedenfalls bei mir, lg anne
     
    #2 Anne1504, 18.08.2010
  4. moppelich

    moppelich Mitglied

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    Das mache ich ja schon seit einer Stunde und es wird nicht besser:hilfe:
     
    #3 moppelich, 18.08.2010
  5. Abnehmen Gast 60822

    Abnehmen Gast 60822 Guest

    Kaugummi kauen!
     
    #4 Abnehmen Gast 60822, 18.08.2010
  6. Suma

    Suma Mitglied

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    Hallo Moppelich,

    SiS heisst in erster Linie sich wohlfühlen und das geht nicht mit Hunger.
    An deiner Stelle würde ich jetzt zu Mittag essen und morgen mein Frühstück so gestalten, dass es länger anhält.
     
  7. moppelich

    moppelich Mitglied

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    rege ich damit nicht die Insulinausschüttung an???
    Darf ich evlt. Limo mit Süßstoff trinken??
     
    #6 moppelich, 18.08.2010
  8. Abnehmen Gast 60822

    Abnehmen Gast 60822 Guest

    Nee, also Kaugummi ohne Zucker geht, da passiert nichts. Steht auch im Buch von Schlank im Schlaf.
    Bei der Limo musste gucken wieviel KH enthalten sind. Wenn es zuviel ist, gehts nicht zwischendurch.
    Aber was hast du denn heute morgen gegessen, das du jetzt so Kohldampf schiebst? Meine 5h sind erst in 1h um und ich habe noch keinen Hunger.
     
    #7 Abnehmen Gast 60822, 18.08.2010
  9. moppelich

    moppelich Mitglied

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    Ich habe 3 Brote gegesessen und 2 Tel, Nutella und 1 Banane.
    Ich denke ich habe alles ausgeschöpft.

    KNURRRRRRRRRR
     
    #8 moppelich, 18.08.2010
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  11. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    light getränke sind ok, wenn sie in der größenordnung von tee liegen, also etwa 0,1-0,3 g KH/100. davon gibts viele schmackhafte sachen. auch der lipton eistee aus dem discounter ist sehr beliebt.
     
    #9 FrankTheTank, 18.08.2010
  12. moppelich

    moppelich Mitglied

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    So, jetzt noch eine 45 min, ich werde mir mein essen heiß machen. Das muss jetzt gehen.
     
    #10 moppelich, 18.08.2010
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Hilfe, ich komme um vor Hunger

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