Hilfe - habe ich was falsch gemacht?

das tägliche abführen kann sogar gefährlich werden. ich habe weder vorher, noch während alma abgeführt und ich habe nun seit dem 09.07.2011, 17,3 Kg abgenommen.

das gewicht hinterher zu halten funktioniert, wenn man vorher, REGELMÄßIG seine almadrinks nimmt. der körper darf während alma auf keinen fall auf sparflamme schalten. sonst ist der jojo vorprogrammiert.
gruß,
bergwerkzwerg

 

ein Diätticker könnte da auch helfen. Wir haben hier ja nicht umsonst einen, den man benutzen kann :)

 

War ja nur eine Frage, Matthias - nicht jeder Neuling hat gleich einen Ticker.

@ Lilli - deswegen gebe ich gerne Tipps und Ratschläge ... obwohl das nicht gewünscht wurde. Wie heißt es so schön in der Werbung? "Ich gebe gerne meine Erfahrungen weiter"! 8-|

Tägliches Abführen - egal mit welchem Medikament - entzieht dem Körper wichtige Nährstoffe. Der Körper braucht keine Nahrungsergänzungsmittel in Form von UK Darmflora, er schafft das selber! Sollte gar nix gehen, ist Sauerkrautsaft immer noch gesünder als irgendwelche Pillen --- und BILLIGER!

Zum Halten nach der Abnahme hat bergwerk in einem Fall Recht: Körper nicht auf Sparflamme fahren und keine Versuche zu sündigen. Aber es gehört noch viel mehr dazu! Disziplin während der Abnahme und noch mehr danach --- bei JEDER Diät und auch bei JEDER Ernährungsumstellung. Wichtig ist das Umdenken, Andersdenken! Sünden kann man nicht vermeiden, aber man muss sie gleich wieder ausbügeln, sonst wandert das Gewicht schneller wieder nach oben, als es gesunken ist!

 

Herzlichen Glückwunsch Kewegl71 zur Gewichtsabnahme! :)

 

super kewegl71

 

Hallo keweg,
Super und muß wirklich toll sein so kurz vor dem Ziel. Ich hatte heute 1 Kilo mehr!???????????Da versteh einer die Welt.
LG
Bergkristall

 

nicht aufgeben @bergkristall. bei mir ist das auch so. wenn ich einen größeren gewichtsverlust zu verzeichnen hatte, dann ging es danach erstmal wieder etwas hoch. solange die gesamttendenz nach unten zeigt, ist doch alles tutti!!

 

@ kewegl, herzlichen Glückwunsch - glecih hast du es geschafft.

@ all - NICHT aufgeben, Schwankungen und Stillstand sind jederzeit möglich! Haltet durch, IHR SCHAFFT DAS!

 

Hallo ihr Lieben!

Ich bin 1,61 groß und wiege 61,8 kg und möchte gerne runter auf 55 kilo.
Am Montag habe ich mit der Almased-Turbo-Diät begonnen und heute ist mein vierter Tag mit nur Almased doch bis jetzt habe ich nur 400gramm abgenommen, wobei das auch schwankend ist heute waren es zb wieder 61,8 kg was mich ziemlich ärgert weil ich meiner Meinung nach auch alles richtig gemacht habe...
Ich habe jeden Tag drei Almased-Drinks zu mir genommen: 200ml kaltes, stilles Wasser + 5 TL Almased + 2TL Rapsöl und ergänzend immer noch eine Magnesium tablette... ich habe auch jeden tag darauf geachtet 2Liter Wasser zu trinken. Das einzige das ich nicht gemacht habe ist das abführen von dem Beginn der almased diät aber kann das wirklich nur daran liegen? ich bin schon total frustriert und bin kurz davor das ganze aufzugeben.

Ich hoffe auf eure Ratschläge