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HILFE !! - Findet heute (06.03.12) die Infoveranstaltung bei Dr. Pape in Essen statt?

Diskutiere HILFE !! - Findet heute (06.03.12) die Infoveranstaltung bei Dr. Pape in Essen statt? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen! Kann mir irgendjemand sagen, ob heute Abend die Infoveranstaltung bei Herrn Dr. Pape in Essen stattfindet? Ich hatte mich vor ein...

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  1. malena

    malena Mitglied

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    Hallo zusammen!
    Kann mir irgendjemand sagen, ob heute Abend die Infoveranstaltung bei Herrn Dr. Pape in Essen stattfindet? Ich hatte mich vor ein paar Wochen in seiner Praxis nach dem Termin erkundigt und da wurde mir der heutige Abend genannt. Auch wurde gesagt, man solle kurz vorher nochmal anrufen, es könne schon mal sein, dass wegen TV-Terminen dieser Termin ausfallen müsse. Jetzt rufe ich dort gerade an und muss mit dem Anrufbeantworter Vorlieb nehmen ... die Sprechstunde ist nur morgens! :(

    Tja, jetzt bin ich doch recht unsicher, ob ich überhaupt nach Essen fahren soll??? Hat einer von euch vielleicht mehr Durchblick??
    LG
    Malena:o
     
    #1 malena, 06.03.2012

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  3. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hi,
    da heute auch ein anderes Forenmitglied hinfährt ist es wohl. Wobei es jetzt warscheinlich für die Antwort zu Spät ist. Sorry
     
    #2 Nurse74, 06.03.2012
  4. malena

    malena Mitglied

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    Danke, Nurse,
    stimmt, war zu spät. Wir sind trotzdem hingefahren, aber da Dr. Pape an einer Stimmbandentzündung leidet, ist der Info-Abend ausgefallen. Das normale Wiegen hat jedoch stattgefunden mit anschlie0ßender Beratung. Also von daher hat es sich schon gelohnt, da gewesen zu sein!
     
    #3 malena, 06.03.2012
  5. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Das ist doch toll.
     
    #4 Nurse74, 06.03.2012
  6. tamtam

    tamtam Mitglied

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    Hallo malena,

    darf ich mal ganz neugierig fragen, was beim Wiegen und dem Gespräch raus gekommen ist?

    LG tamtam
     
    #5 tamtam, 07.03.2012
  7. Abnehmen Gast 70536

    Abnehmen Gast 70536 Guest

    das würdde mich auch brennend interessieren.
    ich habe am freitag nachmittag ein beratungsgespräch in stuttgart. bis ja mal gespannt, ob die mir auf die sprünge helfen können.
    gruß katja
     
    #6 Abnehmen Gast 70536, 07.03.2012
  8. malena

    malena Mitglied

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    Hallo zusammen!
    Die Messung hat ergeben, dass ich 100 - 120 g KH, 20 - 25 g Fett und 30 - 50 g Eiweiß pro Mahlzeit zu mir nehmen soll. Da meine Zellmasse mit 27,4 kg (mein Soll: 28 - 34 kg) zu niedrig ist, soll ich auf jeden Fall viele KH essen. Auch mein Ernährungsindex ist mit 85,1 % (mein Soll: 100 - 140) viel zu niedrig, was dafür spricht, dass ich in der Vergangenheit wohl diättechnisch zu viel Schindluder getrieben habe, und mir langfristig Zellmasse runtergehungert habe. Kann also jetzt gut sein, dass ich erst mal Zellmasse (Muskeln) aufbauen werde. Ich werde auf jeden Fall nächste Woche wieder zur Messung nach Essen fahren.
    Übrigens habe ich die Frau Dr. Knychas auch nach der Formel "pro KG Körpergewicht 1 g Fett" angesprochen. Sie meinte, das wäre wohl aus dem Zusammenhang gerissen worden, beträfe Normalgewichtige und könne so für Übergewichtige nicht angewandt werden.
    So, das wars jetzt erst mal... falls ihr nach Fragen habt ... nur zu!
    LG
    Malena
     
    #7 malena, 07.03.2012
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  9. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hi Malena

    haben sie Dir gesagt ob Du den Belag auf Brot morgens mitberechnen musst? Oder ob man ihn dazu geschenkt bekommt, ohne Berechnung ?

    Danke Nurse74
     
    #8 Nurse74, 07.03.2012

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  11. malena

    malena Mitglied

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    Hi Nurse,
    so deutlich ist das irgendwie nicht gesagt worden. Nur 3-4 Brötchen mit süßem Belag. Ich werde nächste Woche nochmal gezielt danach fragen!
    LG
     
    #9 malena, 07.03.2012
  12. biggi2011

    biggi2011 Mitglied

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    Prima, dass du wegen des Fetts gefragt hast. Genau so habe ich es ja auch vermutet (und schon mal irgendwo in einem Thread geschrieben). Dr. Pape spricht nämlich immer von 60-90g Fett, die man am Tag zu sich nehmen sollte. Und das würde ja ungefähr den Durchschnittsnormalgewichten entsprechen.
     
    #10 biggi2011, 07.03.2012
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