Hilfe! Einmal am Tag "nomrla" essen und ich höre nicht mehr auf.

Hallo, darf ich mal fragen wie lange hast du Turbo gemacht? lg. Anna

 

Das beruhigt ungemein, ich bin doch so ein ungeduldiger Mensch. Habe mir die Tage schon gewünscht, ich hätte meine Turbo-Phase noch länger gemacht (was ich aber vermutlich nicht geschafft hätte)

 

ich habe 14 tage turbo gemacht. hat ganz gut geklappt, aber ich wollt auch wieder was essen.

 

Ja, das hätt ich auch gerne gemacht, aber jetzt kommt mir ein wichtiges Geschäftsessen dazwichen und ich muss mich mit einer Woche zufrieden geben, meinst du man kann danach , also nach 2Tagen wieder zu Turbo zurück? Hatte da auch schon mit Martina geschrieben...lg.Anna

 

Ich habe es auf 13 Tage gebracht. Danach hatte ich mehrere Tage frei und konnte für mich kochen, statt auf das Kantinenessen angewiesen zu sein. Hat gut gepasst

 

Super, das klappt ja bei mir leider nicht aber besser 1Woche statt nichts...und dann mit dem Sport den ich ja leidenschaftlich gerne betreibe und gesunder Ernährung aus unserem Plan soll das wohl was werden. So ich meld mich ab für heute , wünsch all den Almamädels eine gute Nacht bis morgen, bin so ab 17 uhr on lg. Anna

 

mit dem zurückwechseln liest man hier diverse dinge.

eigentlich sollte man nicht hin- und herwechseln. der körper braucht seine zeit um sich daran zu gewöhnen.

überwiegend wird davon abgeraten, aber andere haben das wohl auch in den griff bekommen und erfolg damit gehabt... da kann ich dir leider keinen rat geben.

 

ich turbe jetzt seit 15 tagen, noch ohne zwischenfall, aber es stagniert jetzt... mal schauen wie lange. ich mach die dritte woche auf alle fälle und dann entscheide ich je nach gewichtsverlust, ob ich esse oder nicht. wenns jetzt weiter stagniert verlier ich vermutlich die nerven und geh in phase 2...

 

Ok, ich schau mal wie ich nächste Woche drauf bin lieben Dank und eine gute Nacht Anna

 

ich freu mich jetzt auch schon wieder richtig aufs essen... gestern nacht heimgekommen, steht ne selbstgemachte pizza aufm herd... hab mich echt zamreißen müssen, aber ein paar mais stückchen musste ich mir einfach runterklauen x)

danke für die ratschläge, dann hoff ich mal, nich gleich alles wieder draufzuhaben wenn die reduktion losgeht.
würd mich schon ärgern wenn ich 2 wochen lang auf die (zweit-)schönste sache der welt verzichtet hab,
unds im endeffekt nix gebracht hat.. ich mein, mind die hälfte von den leuten hier hat schon mal alma gemacht und nach nem halben jahr oder jahr war alles oder mehr wieder drauf :D

vor allem, wenn die letzte phase erreicht bzw geschafft is, wie gehts dann weiter???
so weit hab ich noch nich gedacht^^ für immer und ewig 2 mahlzeiten und 1 alma am tag oder was (giggle)

für die bikinifigur im sommer reichts bestimmt noch, aber spätestens zur Wiesn (oktoberfest) müsste man mich schon daheim einsperren und festketten. kein mensch, und erst recht keine münchnerin, kann sich diese hammergeilen bayerischen köstlichkeiten entgehen lassen :D beanie kann da sicher mitfühlen (blush)