Hilfe bei Almased Turbo

Einen wunderschönen guten Tag meine lieben,


ich bin ganz neu hier und brauche eure hilfe.

Letztes Jahr hab ich mit dem Turben angefangen bis ende Dezember. Mit der Almased Dose hatt man immer einen Beipackzettel.

Da ich seit gestern mit Alma Turbo anfange hab ich in meinem Schrank noch eine Alma Dose von letztem Jahr gehabt dabei habe ich mir auch gestern zwei Dosen bestelt.


Klar die Dosen sehen gleich aus, nur der Zettel ist anders. Letztes Jahr hab ich bei meiner

Körpergröße 4 Esslöffel Alma und 2 Tel Rapsöl mit 200 ml Wasser gemischt.

In dem neuen Zettel steht was von 5 Esslöfel , bin total ratlos ob ich jetzt 5 Esslöfel oder 4 nehmen soll.

Ich mische immer für die Arbeit meine 2 Mahlzeiten in einer Flasche.

An alte Turbo Hasen was soll ich machen :hilfe:, bezüglich dem 1 Esslöfel


Und meine 2 Frage hab vor kurzem meinen Arbeiitsplatz gewechselt und Stehe den ganzen Tag nur noch.

Bin von 7.30 Uhr früh bis 20.30 Uhr unterwegs, dazu muß ich sagen ich bin über eine stunde unterwegs richtung Arbeitsplatz.

Für die die sich wundern warum ich so früh raus bin und
so spät zuhause:D.

Ich hab keine Zeit Sport zumachen was meint Ihr wie ich das anstellen kann?


Heute ist mein 2 Turbo Tag, laut Waage hat sich noch nix getan.

Abgeführt hatte ich am Sonntag Abend mit Glaubersalz.


Zu mir bin 158m groß und wiege 65,7 Kg und bin 25 Jahre alt.

Es ist echt eine Menge, muß aber auch dazu sagen hab vor 5 Jahren sage und schreibe,

leichte 55 Kg gewogen . Durch eine Belastungsstörung wog ich knapp 95kg und jetzt nach 5 Jahren 65 Bin schon stolz auf mich aber ich will weiter machen.


Ich werde euch aufjedenfall auf dem laufenden halten


:lob:

Liebe grüsse

 

Danke dir meine Liebe für deine Antwort ich habe mit Almased soviel abgenommen und auch mein gewicht gehalten.

Immer mal nehme uch 3 kg zu, aber das ist halb so wild.

Leider hat sich noch niemand gemeldet, mit 4 Esslöffel kam ich auch immer gut klar. Und jetzt soll man 5 Esslöffel nehmen versteh ich nicht.


Ich habe so immer gut abgenommen, hab halt Angst das das doch zuviel ist und ich zunehme. Hilfeeeeeeeee

 

Hallo Wuchtel Blume

mmmmmmmm wie groß bist du ich bin 158cm und hab immer 4 Esslöffel genommen,


musste etwas schmunzeln als du geschrieben hast das die sich eventuell vertippt haben rofl.


wieviel hast du denn schon abgenommen?


Liebe Grüße


zinatun

 

So meine lieben,


hatte euch geschrieben das ich euch auf den laufenden halt.

Meine Waage zeigte jetzt 64,4kg, laut meiner Waage habe ich an Fett verloren.:freu:

Die ersten 2 Tage waren grauenvoll , aber heute geht es etwas. 4 Liter trinke ich jetzt schon täglich davon mehr Wasser, Basenpulver nehme ich immer

Morgen 2 Messlöffel, und almased habe ich immer in meiner Babyflasche schon gemischt :D.

Und ansonsten bin ich am arbeiten, ach ja und nicht zu vergessen ist der lästige Toilletten gang.


Bis bald

 

Guten Morgen Ihr lieben,

heute zeigt die Waage 63,7 kg, muß dazu sagen hab gestern 1 Stunde trainiert so langsam purzelt da Fett.


Erstmal 60kg schaffen und dann soll bald weiter runter purzeln.:D Mein Traumgewicht lieht bei 56 Kg aber das werde ich doch wohl auch

schaffen ;).


Ich drück euch alle die Daumen


Liebe Grüße

 

Hallo Wuchtelblume,


sag mal ist der Ticker kostenlos ?


Wow 13 kg Respekt meine liebe, du bist ja nur 1 cm größer als ich :).

Und was macht die Waage zeigt die heute etwas weniger ?

Ich muß gucken das ich auf 56 kg komme, ich nämlich einen total komischen Körperbau.

Wespen Taille breite Hüften zum heulen


Liebe Grüße