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hier das SIS Tagebuch von der Kleenen

Diskutiere hier das SIS Tagebuch von der Kleenen im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; klar kannste das, warum auch nicht ;) nur auf die Kh achten!!

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  1. Abnehmen Gast 249625

    Abnehmen Gast 249625 Guest

    klar kannste das, warum auch nicht ;)

    nur auf die Kh achten!!
     
    #51 Abnehmen Gast 249625, 02.08.2012

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  3. kleene82

    kleene82 Mitglied

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    test



    sarahs abnehmtagebuch forum.jpg
     
    #52 kleene82, 02.08.2012
  4. kleene82

    kleene82 Mitglied

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    sarahs abnehmtagebuch forum.jpg 2.jpg hier noch frühstück und abendessen
     
    #53 kleene82, 02.08.2012
  5. Abnehmen Gast 249625

    Abnehmen Gast 249625 Guest



    du hast irgendwas falsch eingegeben, deine Roggenbrötchen haben zuviel Ew!!!

    auch abends Ißt du zu wenig Ew!!!
     
    #54 Abnehmen Gast 249625, 02.08.2012
  6. kleene82

    kleene82 Mitglied

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    Oh je, ich dachte wenn ich den eiweißshake mit einbaue, brauch ich nicht meine 40 gr eiweß essen.?!?
    Ja bei den Roggenbrötchen war was falsch eingetragen, danke.
    Jetzt wo es so warm ist, fällt es mir so schwer so viel fett zu mir zu nehmen.hab schon heut abend extra fleischwurst gegessen
     
    #55 kleene82, 02.08.2012
  7. Abnehmen Gast 249625

    Abnehmen Gast 249625 Guest

    das wird schon ;)

    naja, diese 4,5g Ew sind dann nicht wirklich der Hit, aber morgen machst du es ganz sicher besser ;)
     
    #56 Abnehmen Gast 249625, 02.08.2012
  8. kleene82

    kleene82 Mitglied

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    ach klar mit deiner Hilfe werde ich noch Profi :-)
     
    #57 kleene82, 02.08.2012
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  9. kleene82

    kleene82 Mitglied

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    Heut war wiegetag!!!
    Ein paar 100 Gramm weniger sind es ja, hätten aber von mir aus mehr sein können, aber was langsam geht soll ja gut sein und cih finde in 2 Wochen 1,5 Kilo sind ok, auch wenns zwischendurch schon mal 300 gr. weniger waren( ich sollte dieses zwischendurch wiegen einfach lassen, dann bin ich auch nicht frustig.
    Euch nen schönen Tag!!
     
    #58 kleene82, 03.08.2012

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  11. Eisbaer288

    Eisbaer288 Mitglied

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    Hi

    schön das es klappt :).
    Das zwischdurch wiegen bekomm ich auch nicht in griff ( ich stell mich jeden morgen drauf :? ).
    Schönen Tag wünsch ich dir :).

    Lg Bine
     
    #59 Eisbaer288, 03.08.2012
  12. Abnehmen Gast 249625

    Abnehmen Gast 249625 Guest

    Huhu Kleene,
    man geht normal von 1kg pro Monat aus, also hast du richtig viel abgenommen!!!!

    Und seh es mal so, besser 100g runter anstatt 100g rauf ;)

    (bear) :troesten: :troesten:
     
    #60 Abnehmen Gast 249625, 03.08.2012
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