Hi :) bin neu und fange mit der Turbo Woche an :)

Herzlichen Glückwunsch Steffi! Toll gemacht! :)

@bebebrasil: 50g sind bei deiner Größe zu wenig! Schau doch mal bitte in den Beipackzettel!!!

 

:) Bin gespannt wie es weitergeht. Auf jedenfall bin ich jetzt noch angespornter.

Habe auch den Tipp mit dem abwiegen heute schon angewendet, hab da auch gesehn das es echt sehr ungenau ist mit dem Löffel. Und ich hoffe es hält dann länger satt. So das ich es bis ca. 13 Uhr durchhalte, um 5 Stunden, zwischen den Shakes zu haben.

Kopfschmerzen hab ich seit gestern Abend etwas. Dagegen versuch ich anzutrinken und hab auch schon ne Tablette genommen. Habt ihr vielleicht sonst noch Tipps es weg zu bekommen?

Liebe Grüsse Steffi

 

Hallo Steffi,
bin auch neu hier, möchte mit dem Gewicht bis auf ca. 65 kg runter kommen, mal sehen. Hoffe es klappt weiterhin, habe heute erst meinen dritten Turbotag vor mir liegen, werde ihn wohl noch 2 Tage durchziehen und ab dem 6. Tag in die Redu gehen.
Liebe Grüße an dich (hi)

 

Hallo Steffi1982,

viel trinken hilft auf jedenfall schonmal, zumindest sollte es das.
Mir hilft dann immernoch frische Luft, im Büro z.B. Fenster auf oder einfach mal 5 min rausgehen, oder Ablenkung.
Z.B. wenn ich mich voll in die Arbeit schmeiße, merke ich irgendwann das ich die Kopfschmerzen vergessen hatte und dann sind und bleiben sie weg.
Aber das geht auch vorbei, ich hatte das am ersten Tag abends und am zweiten Tag bis Mittags, mittlerweile habe ich es garnicht mehr.

 

Huhu Almashaky(hi), ich hab heute meinen 2.ten Tag vor mir und hab mir als Ziel erstmal
68 kg gesteckt. Es wäre so toll wieder unter den 70 kg zu sein.
Also wenn es mir morgen auch noch so leicht fällt, hänge ich auch noch 1-2 Tage Turbo dran. Mache das jetzt einfach mal vom abnehmen der nächsten Tage abhängig :)
Samstag arbeite ich, denke das ich da dann in die Redu-phase wechseln werde.

Liebe Grüsse:)

 

Danke, das stimmt mich auf jeden Fall positiv das die Kopfschmerzen bald weg gehen:)

Werd jetzt nachher auch erstmal mit meinem Kleinen rausgehn und ne Runde spazieren gehn.
Er ist noch erkältet und somit vom KiGa daheim.

 

Hi Steffi, ist ja lustig. Wir befinden uns Beide bei gerade 74 kg, wäre doch gelacht wenn wir nicht unter 70 kg kommen würden (giggle)

 

Stimmt :D wir haben den gleichen Ausgangspunkt:)
Freu mich voll das wir uns hier,alle zusammen, gegenseitig unterstützen können.

Wie groß bist du, wenn ich fragen darf? Ich bin 166cm

Wünsche uns allen weiter guter gelingen(clap)

 

huhu,
is ja toll wie ihr alle schon abgenommen habt! weiter so :)
ich bin heut beim 3. turbotag und bin guter dinge (sun)
steffi, ich hoffe du kriegst deine kopfschmerzen in den griff. ich hab so gut wie nie welche, deshalb weiß ich nicht, wie man die am besten wegbekommt. auf jeden fall viel trinken und frische luft. vllt hilft ja auch ne kopfmassage, also eher nackenmassage.

 

Guten Morgen!

Vielen Dank für die vielen Antworten, das ist ja echt nett hier im Forum!

Ich habe ja gestern erst meinen ersten Turbo-Tag gehabt und habe innerhalb der letzten 24 Stunden sage und schreibe 1,3 kg abgenommen. Kann das wirklich sein? (clap)

Mein Ziel für heute war ja eigentlich nur endlich mal eine 8 vorne stehen zu haben, heute morgen waren es dann sogar nur noch 88,7 kg.

Ich wünsche euch einen schönen Tag und dass ihr weiterhin so gut durchhaltet.

LG