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heute war mein wiegetag

Diskutiere heute war mein wiegetag im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; hallo , heute habe ich wiegetag gehabt,vorige woche 200gr diese woche 300gr. ich finde es ist ein bischen sehr wenig, kann mir einer raten...

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  1. resi25

    resi25 Guest

    hallo ,
    heute habe ich wiegetag gehabt,vorige woche 200gr diese woche 300gr.
    ich finde es ist ein bischen sehr wenig,
    kann mir einer raten ,waaaaaaas soll ich tun.
    liebe grüße
    resi
    :rolleyes::rolleyes:
     
    #1 resi25, 21.01.2008

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  3. schnucki

    schnucki Guest

    hallo resi,

    ich habe mich heute morgen auch mal auf die waage gestellt, weil ich mich so aufgequollen gefühlt habe. mich hats bald umgehauen, fast ein kilo drauf.
    naja, wird schon wieder runtergehen. in meinen ticker trag ichs erst mal nicht ein (grins)

    tschüssi bis heute abend
    jana
     
    #2 schnucki, 22.01.2008
  4. shizu999

    shizu999 Mitglied

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    Beiträge:
    118
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    Hallo Resi,

    ist eindeutig besser als zunehmen. Meine Waage mag mich im Moment gar nicht. Erst 3,5 kg unter, dann eins rauf und dabei bleibt es zur Zeit, dabei bin ich ganz brav. Bin aber optimistisch, daß es auch wieder runter geht.

    Grüße aus Köln
     
    #3 shizu999, 22.01.2008
  5. resi25

    resi25 Guest

    hallo shizu,
    hoffe das es diese woche besser geht ,da ich ein gerät für nordic-walking habe und nun wieder draufgehe hoffe ich das mehr runter geht als montag,leider habe ich diese woche freitag und samstag 2 einladungen für einen geburstag.
    aber sport habe ich gelesen MUSS sein,hatte es aber 2 monate vernachlässigt.
    gruß
    resi
     
    #4 resi25, 23.01.2008
  6. Yvonne

    Yvonne Mitglied

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    398
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    0
    hallo zusammen,
    ich war auch schon lange nicht mehr auf meinem crossi, werde
    mich aber ab heute auch öfter mal wieder draufstellen.
    gruss
    yvonne
     
    #5 Yvonne, 23.01.2008
  7. resi25

    resi25 Guest

    hallo yvonne,
    glaube mir es hilft ungemein,gehe 3 mal die woche drauf,wenn das wetter besser wird werden mein mann und ich wieder radeln,das ist unser hobby da können schonmal 50km am tag zusammen kommen,aber im moment reicht mir das jetzt,habe 2 monate nichts getan.
    lg
    resi
     
    #6 resi25, 24.01.2008
  8. Bärbel

    Bärbel Mitglied

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    Beiträge:
    633
    Zustimmungen:
    43
    Hallo zusammen,

    ich denke, das Sport bei einer Ernährungsumstellung auch das A und O ist, genauso wie man dabei auch auf den Fettgehalt achten sollte bei den Lebensmitteln.

    Also ran an den Sport und das jeder dabei den innerlichen Schweinehund besiegt.

    Liebe Grüße
    Bärbel:p
     
    #7 Bärbel, 24.01.2008
  9. schnucki

    schnucki Guest

    muss mir auch mal so ein teil zulegen. sind die teuer?

    l.g.
    jana
     
    #8 schnucki, 24.01.2008

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  11. Bernd

    Bernd Super Mod

    Dabei seit:
    19.10.2007
    Beiträge:
    5.024
    Zustimmungen:
    1.334
    ab 100.- aufwärts.Besser sind aber die Geräte die auch einen kleinen Boardcomputer haben,hier kann man dann verschiedene Daten wie Strecke,verbrauchte Kalorien ect ablesen.
     
    #9 Bernd, 24.01.2008
  12. resi25

    resi25 Guest

    guten morgen,
    jana mein gerät habe ich schon 8 jahre ,weiss nicht mehr was es gekostet hat,aber ich im winter immer gern dadrauf.
    lg
    resi
     
    #10 resi25, 25.01.2008
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