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Heute ist alles doof!

Diskutiere Heute ist alles doof! im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Menno, heut ist ein doofer Tag. Wetter ist deprimierend, Kind ist krank und unleidlich, und mein Gewichststillstand bzw. das auf und ab trägt auch...

  1. saba71

    saba71 Mitglied

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    Menno, heut ist ein doofer Tag.
    Wetter ist deprimierend, Kind ist krank und unleidlich, und mein Gewichststillstand bzw. das auf und ab trägt auch nicht zu besserer Stimmung bei. Zum sporteln komm ich im Moment auch nicht. Ich bin nämlich auch nicht richtig fit und kränkel mal mehr mal weniger vor mich hin. Außerdem hab ich in den letzten Tagen echt Probleme mit den 5 Std. Pausen. Obwohl ich heute später als sonst gefrühstückt habe, könnt ich grad ein halbes Schwein auf Toast verdrücken. Was mir zu Anfang gar nix ausmachte, fällt mir gerade echt schwer. Liegt das am Wetter? Hat man da einfach mehr Hunger?
    Glaube ich muss doch wieder ein paar Tage aufschreiben und nachrechnen was ich so esse. Der Berater hatte mir ja von dem akribischen rechnen abgeraten, aber ich bin glaub ich noch nicht sicher genug mit den Mengen ich essen darf/soll. Vielleicht liegts daran, und ich esse zuwenig?
    Ach Maaaaaaannnnnnn, alles doof nur (headbang)
     
    #1 saba71, 14.02.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 14.02.2012
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  3. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hallo

    Aufschreiben ist gut :) Und wiegen auch, ich neige dazu beim Schätzen der Mengen immer zuviel zu schätzen und bin dan überrascht wieviel es tatsächlich "nur " wiegt. Hunger kannst du in Tee ertränken :) und wenns gar nicht mehr geht isst du dein Mittag eben halt nach 4 Stunden :)
     
    #2 Nurse74, 14.02.2012
  4. linda79

    linda79 Mitglied

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    Ein mal aufmuntern...(party)(sun) Das ist wirklich ein blöder Tag.Gerade wenn das Kind krank ist liegen die Nerven oft noch schneller blank. Ich hoffe, dass es Euch Morgen wieder besser geht und dann das Gewicht schnell nach unten flutscht. Wiegen ist sicher gut.Ich esse sonst leicht zu wenig und im Fettanteil zu viel. Gerade wenn man z.b. panierten Fisch brät finde ich es schwer. Aber unpaniert finde ich :&..sorry,geht gar nicht.

    Liebe Grüße Linda
     
    #3 linda79, 14.02.2012
  5. coccinelle

    coccinelle Mitglied

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    Was auch gut hilft gegen Hunger ist eine Tasse Gemüsebrühe. Musst nur drauf achten, dass sie nur bis 0,4g KH hat ;)

    Bei Heißhunger hilft es mir persönlich auch wenn ich mir die Zähne putze oder einen zuckerfreien Pfefferminzkaugummi kaue.

    Jeder hat mal einen Tiefpunkt.. Im Endeffekt kommt es nur darauf an was man drauß macht. Ich wünsch Dir viel Erfolg!! Du schaffst das schon (f)
     
    #4 coccinelle, 14.02.2012
  6. Mitchi

    Mitchi Mitglied

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    Ja bei mir ist der Tag heut auch doof. Deshalb reich ich dir die Hand. Es tut sich gar nichts. Ich denk immer ich quäl mich umsonst. Aber geb den Kampf noch nicht auf. Wird Zeit dass es Frühling wird. Der Schnee ist ja auch deprimierend. Und ich komm auch nicht zu meinem Sport, weil wir z.Z. das Bad neu machen und ständig andere Handwerker da sind. Naja wird schon alles werden :-) aber viel Trinken hilft wirklich gegen den Hunger.
     
  7. saba71

    saba71 Mitglied

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    Danke Ihr Lieben :*
    Nachdem ich mal aufgeschrieben habe, kam natürlich raus, daß ich heute früh zu wenig KH hatte. Und heute mittag hätte ich auch zu wenig gehabt. Hab also noch Luft und werde mir jetzt gegen den Frust einen Super Dickmann's plus Kaffee genehmigen. Der Zwerg schläft erstmal und ich hoffe es geht ihm bald wieder besser. Dann gehts mir auch gleich besser.
    LG (Ihr seid toll alle zusammen (clap))
     
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  8. Cefija79

    Cefija79 Mitglied

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    Hallo Saba71, willkommen im Club.

    Du hast ja nur eine Woche späte rmit SIS angefangen und fast genau so viel abgenommen wie ich. Aber leider stagniert es bei mir auch seit einer ganzen Weile, nichts geht mehr, bzw. es geht hoch und runter, wie bei einer Achterbahn. Es ist echt frustierend, vorallem, weil ich immer alles abwiege und ins Ernährungstagebuch eintrage. Meine Werte sind ganz gut. Man, ich hab grad echt keinen Bock mehr, auch wenn ich gestern in nem anderen Beitrag geschrieben habe, ich mach weiter, weil ich mich auch ohne Gewichtsabnahme wohlfühle. Aber heute hat sich wieder nichts auf der Waage getan und ich hätte grad übelste Lust, alles hin zu schmeißen. Vieleicht liegt es wirklich an den nicht eingestellten Schilddrüsenhormonen, aber es ist trotzdem so frustrierend und macht gerade keinen Spaß mehr. Ach menno.....
     
    #7 Cefija79, 14.02.2012
  9. saba71

    saba71 Mitglied

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    Hey Cefija, nicht aufgeben. Das kommt gar nicht in die Tüte. Dafür sind wir schon viel zu weit gekommen. Ich würde es mir nie verzeihen, wenn ich jetzt wieder zurück rudere. Neverever, das kommt für mich nicht in Frage!
    Mir geht es grad schon wieder ein wenig besser. Die miese Laune bei mir lag scheinbar tatsächlich an den wenigen KH :D
    Ich frag mich aber immer wieder, wie es möglich sein kann, daß andere in einem Monat 5 kg und mehr abnehmen? :^) Ich weiß, langsam ist besser. Aber trotzdem wurmt es mich ]:)
    Hoffe ich komme nachher dazu eine Runde auf meinem Crosstrainer zu drehen. Dann geht es mir bestimmt auch gleich besser.

    Und wisst ihr was mich auch nervt? Ich habe bei amazon einen Wunschzettel. Und als Belohnung für mein 1. Etappenziel möchte ich mir davon etwas gönnen. Und ich lauere jeden Tag auf der Waage, ob ich denn nun eeeeeendlich eine Bestellung abschicken kann. Aber wenn das so weitergeht ist das alles auverkauft bis ich dazu kommen (devil)
     
    #8 saba71, 14.02.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 14.02.2012
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  11. Cefija79

    Cefija79 Mitglied

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    Hey Saba71, das ist es ja. Auf der eigenen Waage tut sich nichts oder sie fährt Achterbahn und andere, die später angefangen haben, haben schon mehr abgenommen. Genau das es auch, was mich so wurmt, es zieht mich richtig runter.
    Ach, ich weiß nicht so recht, wie es weiter geht. Klar, ich fühl mich bauchtechnisch besser, aber im Moment bin ich zu frustriert, um ne Entscheidung zu treffen. Mich nervt es nur, ständig alles abwiegen, wenn man mal wo anders ist, nen schlechtes Gewissen zu haben, weil man nicht weiß, ob man jetzt seine Mengen gegessen hat, ich bin nämlich sehr schlecht im schätzen und dann nichts abzunehmen. Es macht mir nichts aus, alles abzuwiegen, mir ist es schon wichtig, auf der sicheren Seite zu sein, aber wenn nichts runter geht, nervt es halt.
     
    #9 Cefija79, 14.02.2012
  12. Bambus

    Bambus Mitglied

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    Hallo,

    ich bin zwar erst ne Woche dabei, aber es geht auch rauf und runter bei mir. Müssen wir wohl damit leben. Mich ärgert es auch, wenn andere schneller abnehmen. Aber jeder ist anders und jeder Körper reagiert anders.
    Wir schaffen das. Schneller oder langsamer. Das Ziel ist der Weg.

    Und allen noch einen schönen Valentinstag!

    LG Bambus
     
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