Heute gewogen, freu

Hallo zusammen,

habe mich heute morgen auch gewogen.
Habe seit dem 07.01.2008 2,1 Kilo abgenommen.
Freu mich total, weil es mir garnicht schwer gefallen ist.
Muß dazu sagen möchte nur 5 Kilo abnehmen, so das ich auf 60 komme.
Ich fühle mich total wohl mit der Ernährungsumstellung SiS und freu mich, dass sich das mit meinem Diabetes so gut verträgt :)


LG
Heike


P.S. hatte meinen Bericht erst bei Bernds Wiegetag eingetragen, sorry.

 

Hallo Tanja,

bin 1.67m. Mein BMI paßt zwar, aber ich habe mir da ein paar Fettpolster
im letzten Jahr zugelegt, die ich jetzt wieder los werden möchte.

LG
Heike

 

Vielen Dank für Eure Glückwünsche, freut mich voll.

Habe da noch was, falls es interessiert.
Ich habe eine Freundin, die hat mit SiS in 12 Monaten 10 Kilo abgenommen.
Sie war für mich der Beweis, dass es funktioniert, und ich es auch ausprobieren wollte.
Sie hält die Ernährungsumstellung weiter bei, weil sie sich super dabei fühlt. Und sie sagt, sie hat ihr gewicht was sie haben wollte erreicht, wenn es dann Abends wirklich mal ne Pizza sein sollte macht das eine Mal nichts aus.
Bei ihr war es auch so, das das Gewicht mal gleich geblieben ist, oder auch mal mehr wurde auf eine Woche gesehen. Aber wie man sieht, der langfristige Erfolg zählt.

Gruß
Heike