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heute abend um 22.20 AKTE2012 DR Pape

Diskutiere heute abend um 22.20 AKTE2012 DR Pape im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Dr Pape und einige Schlank im Schlaf Konzept Teilnehmer sind heute abend bei Akte 2012 Das Thema der Sendung ist: Fett weg mit reichlich Fett Wie...

  1. Jutta1965

    Jutta1965 Mitglied

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    Dr Pape und einige Schlank im Schlaf Konzept Teilnehmer
    sind heute abend bei Akte 2012

    Das Thema der Sendung ist:
    Fett weg mit reichlich Fett
    Wie Sie mit Butter und Pommes abnehmen

    Voraussichtlich wird noch das Eiweiß-Abendbrot von DR.Pape vorgestellt und
    auch
    eine Schlank im Schlaf Gruppenberatung
     
    #1 Jutta1965, 17.01.2012
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  3. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Nehm ich auf, damit ich rechtzeitig ins Bett komme, wegen schlank-schlafen |-)
     
  4. mimi75

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    oh mist aber das kann man doch bestimmt irgendwo nachschauen.ist das auf rtl?
     
  5. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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  6. mimi75

    mimi75 Mitglied

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    na dann kann man es im internet nach schauen
     
  7. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    das war einer der besseren beiträge im TV, aber Pape wird immer populistischer. auch wenn das den fernsehsendern gefällt.

    es kam hier so rüber, als dürfte man jetzt nicht nur unmengen KH am morgen sondern auch noch 3 mal am tag so richtig schön fettig essen. richtig ist, daß fett zu unrecht verpönt ist. richtig ist auch, daß zucker zur richtigen tageszeit auch kein problem ist. was Pape aber bisher in jedem beitrag seit 2 jahren im TV verschweigt ist, daß es sich bei SIS immer noch um eine unterkalorische ernährung handelt. ohne die geht nix. und daher gelten grenzwerte, die einzuhalten sind. sowohl nach oben, wie auch nach unten. auch wenn die bandbreiten groß sind. auch beim fett, sofern man auf die guten fette achtet.

    ich sehe aber schon wieder die legionen, die morgen hier aufschlagen und meinen: ich dachte ich muss nicht rechnen und kann so viel essen wie ich will. abends esse ich dann einfach eiweissbrot mit fleischkäse und dick butter drunter. ja klar .... (clap)
     
    #6 FrankTheTank, 17.01.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 17.01.2012
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  8. Lulu071

    Lulu071 Mitglied

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    Hallo zusammen,

    ich habe mir die Sendung angesehen. Wenn Schlank im Schlaf so einfach wäre, wie die es gebracht haben, wär das noch eine viel bessere Sache.
    Herr Pape hat selber gesprochen. Man sollte auf alle Fälle zum fettigen Essen greifen. Klar, auf die gesunden Fette achten. Als Beispiel haben sie dann Pommes und Pommes gezeigt. :S
    Von 20g Fett, die pro Mahlzeit nicht überschritten werden sollten, wurde überhaupt nichts erwähnt. (wait)

    LG
    Tanja

    P.S. Frank, Du bist schneller gewesen :D
     
    #7 Lulu071, 17.01.2012
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  9. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    weil es diese regel nicht gibt. es heisst nur 60g am tag, eine verteilung 20-20-20 ist nur die einfachste, aber nicht die sinnhafteste.

    pommes dürften laut dem beitrag nur dann unkritisch sein, wenn dazu pflanzlisches fritierfett verwendet wird. meist ist das aber nicht hitzebeständig genug, imho. Pape hatte aber noch nie was gegen Pommes zum mittagessen. auch nicht gegen die mayo.

    was Pape auch verschwiegen hat ist, wie schwierig es alleine schon ist, auf eine verteilung von 70% pfalnzlischen fetten, aber keine gehärteten und bitte viel mehrfach ungesättigte zu kommen. besonders angesichts der notwendigen ew-mengen. wenn man das schafft, dann sind sicher auch 80g ok, aber keine 120, was hier viele gerne essen würden, wenn sie dürften.
     
    #8 FrankTheTank, 17.01.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 17.01.2012
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  11. Phantomin

    Phantomin Mitglied

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    Stimmt ! Und er wiederholt es stets: wenn, dann bitte eine doppelte Portion, er sagt es immer wieder ! Und ohne quatsch, habe es gelegentlich genossen, doppelt, und es hatte nie einen negativen Effekt auf die Abnahme!
     
    #9 Phantomin, 17.01.2012
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  12. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    ich hab mal bissel gegoogelt. fritierfett ist wohl meist hitzebeständiges pflanzlisches fett. obs immer das gute rapsöl ist, darf man bezweifeln.

    also sind pommes grundsätzlich ok.
     
    #10 FrankTheTank, 17.01.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 17.01.2012
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heute abend um 22.20 AKTE2012 DR Pape

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