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Herzhafte Rezepte mit gepopptem Amaranth

Diskutiere Herzhafte Rezepte mit gepopptem Amaranth im Diät Rezeptsuche Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Hallo @ all ich bin ganz verzweifelt auf der Suche nach herzhaften Rezepten mit gepopptem Amaranth. Hat jemand von Euch damit schon Erfahrungen...

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  1. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Hallo @ all
    ich bin ganz verzweifelt auf der Suche nach herzhaften Rezepten mit gepopptem Amaranth. Hat jemand von Euch damit schon Erfahrungen gemacht?

    Über Rückmeldungen würde ich mich riesig freuen.

    LG von der Tauchbine
     
    #1 Tauchbine, 01.04.2015

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  3. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Leider nein, habe zwar schon davon gehört aber noch nicht in Berührung gekommen.
     
    #2 Bernd, 01.04.2015
  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Mit Amaranth habe ich gar keine Erfahrungen .................... freu.gif
     
    #3 FrauEigensinn, 01.04.2015
  5. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Vorhin habe ich gepoppten Amaranth mit Olivenoel, gehackter Chili und etwas Salz verrührt und über meinen Blumenkohl und Brokkoli gegeben. Hat geschmeckt.

    Ich forsche weiter...

    aencrypted_tbn1_gstatic_com_images_3b94021b4bb37749af837a57e43ad5f0._.jpg
     
    #4 Tauchbine, 01.04.2015
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  6. Lotusblume94

    Lotusblume94 Mitglied

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    Ich esse gerne mal etwas Süßes und da benutze ich den relmäßig. Zum Bsp. für
    Sojajoghurt mit gepopptem Amaranth:
    40 g Amarant, gepoppt
    260 g Sojajoghurt
    4 Esslöfel Low Carb Marmelade (ich nehme am liebsten Blaubeermarmelade )
    200 g Himbeeren
    1 Msp. frische Vanillie
    10 g Kokosraspel

    Amaranth und Sojajoghurt mischen, mit 2 EL Marmelade süßen. Himbeeren verlesen. 1 EL mit Vanillepulver mischen und die Beeren darin marinieren. Kokosflocken in einer Pfanne ohne Fett ca. 3 min. anrösten, bis sie leicht Farbe annehmen. Mit 1 EL Marmelade süßen.
    Beeren mit dem Amaranthjoghurt in Gläser schichten und mit gerösteten Kokosflocken bestreuen.

    Habe das Rezept mal bei Chefkoch gefunden und für mich abgewandelt, da ich Low Carb lebe. Amarant hat zwar auch relativ viele KH, aber wenn ich es esse, dann passt es in meinen Plan mit rein ;)
     
    #5 Lotusblume94, 08.04.2015
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  8. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Gibt es hier vielleicht noch ein paar neue ideen? Wenn nicht, ist es auch nicht schlimm, denn das MHD war bereits überschritten... Nun ist mein gepoppter Amaranth nicht mehr bei mir...
     
    #6 Tauchbine, 06.12.2015
  9. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Aber Rezepte gibt es immer noch nicht??? Schade...
     
    #7 Tauchbine, 23.10.2017
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Herzhafte Rezepte mit gepopptem Amaranth

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