helft mir bitte: Rezept mit Eiweiß-Brötchen aus Bäckere hat unklare Nährwertangaben

Danke für Eure Gedanken dazu.

Aber mal ehrlich, Dobby, eine Portion bestünde aus nur einem halben Brötchen?????????

Und ich finde diese Eiweiß-Brötchen wirklich nicht groß, eher klein. Gut, es ist etwas schwerer als herkömmliche Weizenmehlbrötchen, aber trotzdem kann ich nicht wirlich von groß reden.....

Ich habe die Anfrage nun mal auf der angegebenen Homepage unter "Kontakt" gestellt.
Bisher habe ich nichts wieder gehört, noch nicht mal eine Eingangsbestätigung der E-Mail.

Warten wir es ab.

 

Naja, bei mir kommt es auch auf die Größe an. Da ich schlecht satt werde, ist es wichtig, dass es große Mengen sind, die ich esse.
Als ich dann einen Sendung im Fernsehen sah, wo ein Arzt meinte, dass nicht die Kalorien satt machen, sondern die Menge, war mir klar, warum ich viel essen muss. Wenn ich mich nicht zügeln würde, könnte ich locker 5 Brötchen zum Frühstück essen, ganz egal, mit was sie belegt wären. Das ginge ja bei den Eiweiß-Brötchen gar nicht, wenn eines davon schon sooo viel Kalorien hat.

 

Ja klar, SiSler rechnen Kohlenhydrate und nicht Kalorien, ich weiß. Grundsätzlich ist SiS ja auch für sehr Übergewichtige gemacht worden. Ich will eigentlich nur noch mein Gewicht halten. Das klappt bei mir am besten mit abends Eiweiß und insgesamt die Kalorien nicht aus den Augen verlieren. Bei SiS muss man ja genug Fett zu sich nehmen. Da ich gerne große Mengen esse, bevorzuge ich dann lieber sehr viel Gemüse statt eines Löffelchen Fettes zum Anbraten. Fett macht mich überhaupt nicht satt.
Wenn man nicht so viel Übergewicht hat, dann darf man bei SiS ja auch kaum Kohlenhydrate essen. Ich freue mich aber, dass die Mengen bei Dir automatisch kleiner wurden.

 

Och, natürlich müssen die nicht sein. Der Vorteil ist allerdings, dass ich nicht mehr davon essen kann als ich einkaufe. Bei dem Brot fällt es mir schwer nur eine begrenzte Anzahl Scheiben zu essen. Man kann ja kein halbes Brot kaufen. Und so fällt es mir schwer, nicht das ganze Brot auf einmal zu vertilgen.......