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Heißhunger :(

Diskutiere Heißhunger :( im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Guten Abend an alle! Ich bin in der P2 letzter Gemüsetag dieser Woche. Und ich weiß gar nicht was los war, aber plötzlich habe ich fast zehn...

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  1. Apple063

    Apple063 Mitglied

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    Guten Abend an alle!

    Ich bin in der P2 letzter Gemüsetag dieser Woche. Und ich weiß gar nicht was los war, aber plötzlich habe ich fast zehn zuckerfreie Bonbons gelutscht:((
    Ist jetzt alles bis jetzt aufgebaute kaputt?

    :(
     
    #1 Apple063, 24.02.2016
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  3. engelsroswitha

    engelsroswitha Mitglied

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    Aber nein....einfach weiter machen im Programm:)
    Lg, Roswitha
     
    #2 engelsroswitha, 24.02.2016
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  4. Apple063

    Apple063 Mitglied

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    Ich hatte heute morgen wieder 700 g mehr drauf, das demotiviert mich gerade sehr stark. Ich habe zugegebenermaßen jedoch auch viel Salat und Spinat gegessen. Heute ist wieder mein 1. Tag der 5 Eiweißtage.
    Wie könnte ich denn zu dem anderen Muster, sprich 1/1, wechseln? Morgen direkt wieder ein PG Tag und oder erst 5 PP Tage und danach wechseln?

    Grüße!
     
    #3 Apple063, 25.02.2016
  5. Antii

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    Apple063 also ich würde evtl 2 PP Tage machen und dann im Wechsel PG/PP. Wäre mein Gedanke.
     
  6. Antii

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    Ich hab jetzt auch 4 PG Tage hinter mir. Morgen ist PP Tag aber am Samstag gehen wir zum Geburtstag da wird es ein PG Tag. Dann Sonntag halt wieder PP.
     
  7. engelsroswitha

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    Ich hab 5PG/2PP-Tage im Wechsel gehabt . War zwar die langsamste Variante aber ich habe damit auch abgenommen.:)
     
    #6 engelsroswitha, 25.02.2016
  8. Apple063

    Apple063 Mitglied

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    Dann probiere ich es so aus, danke dir.
     
    #7 Apple063, 25.02.2016
  9. Apple063

    Apple063 Mitglied

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    Ach wie gut Roswitha. Ich probiere erst mal die 5 PP Tage aus, bzw. sind ja nur vier vor mir. Dann wechsel ich zu 1/1
     
    #8 Apple063, 25.02.2016
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    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  11. engelsroswitha

    engelsroswitha Mitglied

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    ....Soweit ich gelernt habe, sollte man aber in P2 den einmal angefangenen Rhythmus, wenn möglich beibehalten und nicht mehr wechseln.(n)
     
    #9 engelsroswitha, 25.02.2016
  12. Antii

    Antii Mitglied
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    engelsroswitha
    man kann schon wechseln, wenn man merkt es geht mit dem einen nicht wirklich gut. Aber man sollte nicht ständig hin und her wechseln.
     
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Heißhunger :(

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